4人でジャポランチ🍝

2018.05.21

こんにちはー！！らっく整体整骨院の大礒です!(^^)!

今日は初4人でランチ🍝行って来ました(^○^)

このブログにも何度か書かせていただいた事のある【ジャポダイニング】さんへ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

ランチタイムは《男性限定》で麺を400㌘に増量の《男盛》無料Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

という素晴らしいサービスがあるので肉体改造中の田中先生はウィンナーミートボンバー（目玉焼きのっけ）の男盛を注文！

バナナのタピオカスムージー🍌とともにしっかり完食しましたよー(^O^)

高津先生はとろサーモンのレモンクリーム🍋

井上さんは紅ずわいガニのトマトクリームソース🍅

私はまるごと活あわびのクリームソース🍝

色々な話もでき、田中先生の意外な一面も見れて美味しい楽しいランチタイムでした(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

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「どんな痛みも諦めずに改善します！」
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【らっく整体整骨院予約方法】
当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。
前日より前のご予約は、Facebookメッセージからでも受け付けております。

【らっく整体整骨院】
《電話番号》
072-259-3222
《住所》
大阪府堺市北区北長尾町3-5-3パラシオコジマ1F
JR堺市駅から歩いてすぐの商店街の中にあります！
《診療時間》
平日9:00～12:00 14:00～19:00
土曜9:00～14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。

スーパー玉出堺店さん

2018.05.18

こんにちは、らっく整体整骨院の田中です(。・ω・。)

今日のブログは僕の地元にはなくて、大阪に来させて頂いて初めて行かせて頂きました、スーパー玉出堺店さんについて書いていきます！
スーパー玉出堺店さんは、堺市駅から天王寺方面に歩いて５分あれば着きますね。

玉出さんといえばやっぱり１円セールの印象が大きいと思います。が、１円セール以外の魅力もたくさんありますので、今回はどしどし紹介していきます(´ω｀)

僕は玉出さんに行く時間は昼休憩の１２時～１３時と１９時～２０時あたりによく行きます。１９時～２０時に行ったときには、上等な牛肉が半額に値引きされていてとても衝撃的でしたf(^^;
地元では１０％引きくらいはありますが半額なんて滅多に見てなかったので(>_<)

１２時～１３時には、お惣菜コーナーによく行きます。揚げ物やおにぎりやサラダとかある場所ですね。その中でも僕は、合鴨のロースというお惣菜が好きで、よく買っています。とても美味しいですのでオススメです(。`・ω・。)
魚コーナーでは干したイワシとゴマが、がっつり入っているやつは日持ちするので有り難く思っています(´ω｀)

いかがでしたでしょうか？今回はスーパー玉出堺店さんについて書きました(。・ω・。)
それではこれで終わっちゃいますね(^o^)/

～～お大事に～～

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らっく整体整骨院

2018.05.16

こんにちは、らっく整体整骨院の田中です(o・ω・o)
今日はらっく整体整骨院について書きます。

らっく整体整骨院は駅近で電車でも通えます！駅から徒歩３分です！(^^)

らっく整体整骨院では、治療の三本柱から根本的な治療をします。
１、姿勢分析からの脊柱骨盤矯正
２、身体の専門家による筋肉、関節の調節
３、鍼灸による東洋医学的アプローチ

らっくはスタッフが雰囲気を盛り上げるというよりは、患者さんと一緒に雰囲気を作っていく院だと感じます。
なので、より患者様の声について考えやすく、患者様の声を具現化しやすい院だと思っています\(´ω｀)

スタッフについては、以前らっくの裏側というブログでも書きましたが、少し書きます(o・ω・o)
みなさん個性的です。
高津院長は懐が深いと言いますか、話せる場を作って頂き、どんなことも聞いて頂いています。

大磯先生は、等身大の意見を言ってくれる、頼りになるお姉さんです。

井上さんはハッキリとキッパリと意見を言ってくれるお姉さんです。

田中はインスタなどに多く出現します。でしゃばりです。が自分から話すのをためらう時がたまにありますので、ためらっていたら「何してんねん」と一声下さると嬉しいです。

系列店がありますので、そこでの毎週する勉強会や、社員総会での全社員での学びなど、開設されて１０年目になりますがまだまだ日々成長している院です。

らっくに来れば、あなたもらっく楽！(*^^*)

～～お大事に～～

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田中の初代師匠

2018.05.15

こんにちは、らっく整体整骨院の田中です(o・ω・o)
今日は田中の初代師匠を紹介していきます。田中がらっくに来る前に居りました整骨院です。
らっくと同じ会社で、場所は兵庫県三木市にあります。さーふ整体整骨院の院長、岡村佑太先生です(_ _)

岡村先生がさーふメンバーや、横のゆるりメンバーと喋って笑いはると雰囲気がパーッと明るくなったりします。

田中の中で会社でのカッコいいランキング１位であります。

ボルダリングはさーふにいる時にみんなで２回行ったことがあります。３回目が近々開催されるようなので大阪にいますが僕も参加しに行こうと思います。

技術的な所では、身体を指圧する事を重点的に学びました。親指での体重のかけ方を通して指の感覚を学びました。

田中の意識的には、明日には全て吸収しよう。１つずつ吸収しよう。とずっと思っていましたが体重のかけ方や声かけや説明力や洞察力や分析力などなど、たくさん吸収しきれなかった所があると感じています。

らっくでは高津先生や大磯先生の、他の人目線からの意見も聞いてみれば吸収しやすくなるんじゃないかなと今思いました。実践してみます\(´ω｀)

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鍼灸の歴史

2018.05.14

こんにちは、らっく整体整骨院の田中です(^o^)
今日は二千年以上の歴史を持ちます、鍼灸について書いていきます。

鍼灸医学は今から二千年以上前に、古代の中国で誕生しました。 鍼や灸については戦国時代の文献にあり、身体を流れる気のルート（経脈）に関する記述も紀元前2世紀頃に作られた文献にみられます。

鍼灸の知識は６世紀頃、朝鮮半島から日本に伝えられ、その後、制度が整えられる中で、鍼博士や鍼生といった官職が鍼灸を扱う医療職として確立されられました。

日本現存最古の医学全書『医心方』は、平安時代に鍼博士の地位にあった丹波康頼が当時までに舶来していた多くの中国の医学書をもとに編纂し、984年に円融天皇に献上したものです。平安時代までは灸治療が中心で鍼は主として外科的な処置を行う際に用いられたようです。

平安時代の貴族の日記には灸治療のことがしばしば書かれているそうですし、戦国時代の武将たちもお灸をすえて戦に赴いたようです。また有名な『徒然草』や時代は下りますが、江戸期の『奥の細 道』でも足の三里へのお灸が紹介がみられます。
現在でも日本はお灸の治療が盛んですが、それはこの頃からの伝統なのかもしれません。
室町時代後期になると日本でも再び鍼が盛んになります。 国内では様々な鍼の流派が生まれていきました。
特にツボ（経穴）と経脈に関する研究は盛んで、江戸初期には経穴に関する学術的な研究書が数多く編纂されます。 また元禄期には盲人の鍼師である杉山和一が、将軍綱吉の寵愛を受け、そのもとで盲人に対する鍼灸の教育制度を確立させていきます。
日本鍼灸の特徴である管鍼法が編み出されたのもこの時期で、この方法は痛みを与えずに刺入しやすいため、 現在でも広く日本で用いられています。

鍼灸が流れてきた二千年以上の時間を考えても想像できません。
それにともなった鍼灸が残してきた学の膨大さも想像できません。
それだけ時代を越え続けても、必要とされ続けている分野だと思い書かせて頂きました。
田中も少しずつ高津先生に聞き、鍼灸の魅力をたくさん吸収したいです！！

それではこれで終わります(^o^)

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アキレス腱炎

2018.05.13

こんにちは！ らっく整体整骨院の高津です。

今日はアキレス腱炎についてお話しますね！

40代前後の年齢から多くなる踵付近の痛み・・・

その代表がアキレス腱炎です。

初期の痛みが強く運動困難な症状がある場合は包帯やテーピングによる固定とアイシングなどの処置が大切です。

その後、安静にして症状が治まっても再発を繰り返したり、運動をするとなかなか痛みがなくならない…

やはり原因は、アキレス腱炎になる足の使い方です。

使い方や動き方はなかなか治りません>_<
アキレス腱炎になり易い足の使い方を改善する事で、アキレス腱炎になりにくい足に変えてゆく事がこれから最も大切な課題になります。

フォームの見直しや、普段の歩き方の修正が基本にあり、少しずつ走る距離を増やしていくなどの気遣いが重要です。

とにかく腱の損傷は治るのに時間がかかることは頭にしっかり入れておくことです。焦らずに基本に戻って無理のない使い方を身につけることが大切です。

それと、アキレス腱炎と似たような症状に「骨棘変形」というものがあって、特に踵荷重の方や肥満気味の方はなりやすい症状です。

踵には歩行時でも体重の3倍以上の荷重がかかると言われています！階段や段差などがあるとそれ以上の荷重がかかったりするのです。

加齢的な骨の変性が起こると骨が潰されたり、カルシウム沈着が起こり本来、ツルツルな骨の面がザラザラになったりして腱などを傷つけるのです。

この症状もかなり痛みが強いしなかなか治らないのです。しかし多くは一過性である期間に集ちゅうして出てきたりします。病院ではプロカイン注射や局所麻酔、痛み止めの注射や投薬になります。

痛みは落ち着いてもやはりもともとの原因が治らないといつでも再発するので、やはり体重のコントロールと正しい歩き方を身につけることが大切なのです！

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らっくの裏側。

2018.05.09

こんにちは、今日はスタッフ同士での裏側ですね、交流の話をしていきます(^^)

・井上さんには受付周りの事を沢山教えて頂きました。特に心動いた事は、掃除の時に雑巾が汚れた時に今までは洗濯機に入れて新しい雑巾を使っていたのですが、らっくでは汚れたら雑巾をすぐ手で洗います、そして使います。

モノを大切にするって事はこういう事なんだなと間接的に感覚的に理解させて頂きました。
これから一生大事な自分の感覚になります。

井上さんありがとうございます。

・大磯先生と高津先生と話していて、この辺やったら自転車あったら便利という話になりました。

「地元より自転車を使ってはる割合が倍はあると思いますよ。」などと言うていましたら、大磯先生から、家に余ってる自転車ありますよ。との御言葉を頂きました。有り難く譲り受けました。

大磯先生、ありがとうございます。

・高津先生には休憩時間の時にチキン南蛮定食や、王将でラーメンと天津飯のセットをご馳走になりました。

積極的に話す機会を作って頂きました。その時に色々な話をほぼほぼ一方的に聞いて頂きました。

高津先生、ありがとうございます。

・手技練習では、高津先生と大磯先生に重点的に指導して頂いています。違う院の先生にも何回か見ていただき改善していっています。僕がピンと来なく、うまくいかない時には一緒に考えて頂きアドバイス頂け、１つの行程を理解して次に進めるので今まで分からなかった感覚も分かるようになってきていてレベルアップ出来ていると実感しています。

・大阪に来る前は一人暮らしと新しい暮らし、新しい職場ということで不安で心配でした、地元で応援してもらい決心して来ましたが大阪の人みなさんあたたかい人ばかりでした。大阪の皆様ありがとうございます。

あたたかさに甘えず自分に厳しくして生きたいと思っています。
それではこれで終わります(^^)

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