専門学校

2018.07.18

こんにちは！らっく整体整骨院の田中です(*^▽^*)

田中は柔道整復師の資格を持ち、らっく整体整骨院で働かせて頂いております(*･ω･)
柔道整復師を目指す人達が通う学校に田中も通わせて頂き国家試験に合格して現在があります。
田中は兵庫県の芦屋にあります。関西健康科学専門学校に通い卒業しました！
解剖学、生理学、柔道整復学、衛生学等様々な必要な座学、包帯等の実技も学びました。
周りの先生もそうですし、同級生の力も大きくてとても有り難いモノだったと感じています。
自分の場合は最後まで一緒に、遊ぶ時は遊び勉強するときは、なんやかんや勉強しました。いつの間にか一緒に居らせて頂いていました。その力はほんとに大きかったですm(_ _)m
今まで学ばせて頂いた事を最大限活かし患者様を元気にします！これからも最大限吸収し、もっととっても元気に出来るよう、かっこいい柔道整復師になっていきます！それでは！！
～～お大事に～～

————————————————

「どんな痛みも諦めずに改善します！」
—————————————————

＼　バランス整え自己治癒力アップ！　／
周りの同世代より健康なカラダへ

▼HP立ち上げました
http://luck-seitai.com
▼エキテンもやってます
http://s.ekiten.jp/shop_5780136/
「らっく整体整骨院」で検索できます。
▼インスタグラムもやってます
https://instagram.com/luckseitai.hcc
▼Facebookもやってます
https://fb.me/luckseitai88

【らっく整体整骨院予約方法】

当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。

前日より前のご予約は、Facebookメッセージからでも受け付けております。

【らっく整体整骨院】
《電話番号》
072-259-3222
《住所》
大阪府堺市北区北長尾町3-5-3パラシオコジマ1F

JR堺市駅から歩いてすぐの商店街の中にあります！
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。

#らっく整体整骨院
#整体
#整骨院
#カイロプラクティック
#トレーニング
#骨盤矯正
#骨盤矯正無料
#姿勢改善
#産後
#腰痛
#肩こり
#頭痛
#フットマッサージ
#ヘッドマッサージ
#ハンドマッサージ
#保険治療
#鍼灸
#もみほぐし
#堺市駅

熱中症対策

2018.07.17

こんにちは！らっく整体整骨院の田中です(*^▽^*)
今日も外は暑そうですね(>_<)
最高気温３５度、、
３連休で熱中症とみられる症状で病院に搬送された方が２０００人を超え、滋賀、佐賀の各県でそれぞれ１人が死亡しています。
大阪も150人以上が搬送され、他の県と比べても多い方になります。

熱中症対策としては(>_<)
・水分をこまめにとりましょう
・塩分もほどよくとりましよう
・食事や睡眠をしっかりとし身体を丈夫にしましょう
・飲み物を持ち歩きましょう
・こまめに休憩をとりましょう
などで、熱中症にならないよう工夫しちゃいましょう！(^^)/

熱中症対策で身体を丈夫にする為に、整骨院に行き自分の身体を見つめ直し一緒に改善するというやり方もあります！

らっく整体整骨院では
・姿勢分析からの脊柱骨盤矯正
・身体の専門家による筋肉、関節の調節
・鍼灸による東洋医学的アプローチ
の３本柱で根本的治癒まで導きます！

これであなたもらっく楽！それでは！！
～～お大事に～～

————————————————

「どんな痛みも諦めずに改善します！」
—————————————————

＼　バランス整え自己治癒力アップ！　／
周りの同世代より健康なカラダへ

▼HP立ち上げました
http://luck-seitai.com
▼エキテンもやってます
http://s.ekiten.jp/shop_5780136/
「らっく整体整骨院」で検索できます。
▼インスタグラムもやってます
https://instagram.com/luckseitai.hcc
▼Facebookもやってます
https://fb.me/luckseitai88

【らっく整体整骨院予約方法】

当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。

前日より前のご予約は、Facebookメッセージからでも受け付けております。

【らっく整体整骨院】
《電話番号》
072-259-3222
《住所》
大阪府堺市北区北長尾町3-5-3パラシオコジマ1F

JR堺市駅から歩いてすぐの商店街の中にあります！
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。

#らっく整体整骨院
#整体
#整骨院
#カイロプラクティック
#トレーニング
#骨盤矯正
#骨盤矯正無料
#姿勢改善
#産後
#腰痛
#肩こり
#頭痛
#フットマッサージ
#ヘッドマッサージ
#ハンドマッサージ
#保険治療
#鍼灸
#もみほぐし
#堺市駅

多聞と葛原先生

2018.07.13

こんにちは！らっく整体整骨院の田中です(^^ゞ

昨日はつけ麺屋さん「多聞」さんに行ってきました！多聞さんではみんな、つけ麺を食べました。多聞さんのつけ麺のダシは濃いです。ドロドロしています。それがうまい！味が凝縮され、麺もね、箸が進むんです。ちょっとモチモチしてて食感良いですね。ほんとにうまい。
１回行って見て食べてください。

高津先生、葛原先生、田中で行きました。高津先生と田中とがらっく整体整骨院、葛原先生がほっと整体整骨院です。ほっと整体整骨院は会社の系列店であります。

３人の写真をインスタグラムに載せていますので良ければ飛んで下さい↓

https://instagram.com/luckseitai.hcc

葛原先生は、ほっと整体整骨院の院長先生であります！
黒色のカッコいい車に乗せて頂きました！
車を降りる前に香水をふってくれました。めちゃくちゃ良い匂いでした！
身だしなみのレベルを上げていくことも大切だと感じました。それでは！！
～～お大事に～～

————————————————

「どんな痛みも諦めずに改善します！」
—————————————————

＼　バランス整え自己治癒力アップ！　／
周りの同世代より健康なカラダへ

▼HP立ち上げました
http://luck-seitai.com
▼エキテンもやってます
http://s.ekiten.jp/shop_5780136/
「らっく整体整骨院」で検索できます。
▼インスタグラムもやってます
https://instagram.com/luckseitai.hcc
▼Facebookもやってます
https://fb.me/luckseitai88

【らっく整体整骨院予約方法】

当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。

前日より前のご予約は、Facebookメッセージからでも受け付けております。

【らっく整体整骨院】
《電話番号》
072-259-3222
《住所》
大阪府堺市北区北長尾町3-5-3パラシオコジマ1F

JR堺市駅から歩いてすぐの商店街の中にあります！
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。

#らっく整体整骨院
#整体
#整骨院
#カイロプラクティック
#トレーニング
#骨盤矯正
#骨盤矯正無料
#姿勢改善
#産後
#腰痛
#肩こり
#頭痛
#フットマッサージ
#ヘッドマッサージ
#ハンドマッサージ
#保険治療
#鍼灸
#もみほぐし
#堺市駅

難しい話からの、筋トレ！！

2018.07.13

こんにちは！らっく整体整骨院の田中です(^-^)/

今日の出だしはむずかしめの話をしますが、突然話がガラリと変わります～(｡-ω-)もう題名に書いておりますね、ネタバレですね(^^;)(;^^)

脊椎の圧迫骨折というケガがあります。
骨折というと骨が２つに折れる姿をイメージしはる方もいると思います。圧迫骨折は「折れる」というより「へしゃげる」という方が近いです。

脊椎の圧迫骨折には
首の①頚椎圧迫骨折
胸の②胸椎圧迫骨折
腰の③腰椎圧迫骨折
①はラグビーやアメフト、浅いプールでの飛び込みなどでも発生します。
首が前に強く倒される力により起こります。
②は転落事故などの衝撃が大きい時や転倒や尻もちでもなります。
③は外部からの圧力によりなります。骨粗鬆症の方がなる事が多いです。
骨折の症状が治るまでは歩行や寝返りを打つことさえ困難なほどの痛みがでます。

脊椎の圧迫骨折は、尻もちや転倒によっても日常にありふれている事でも起きます。なので、尻もちや転倒をなるべくしないようになるために、筋トレをしましょう！！
え、なんで筋トレ？？というあなたこそ筋トレが必要かもしれませんよ！！
こけそうになったときに、踏ん張り、支え耐えられるようになりましょう！
特に脚や腹筋、背筋を鍛えることで踏ん張れるようになります！
それでは、まずは、脚上げをしましょう！心の準備は大丈夫ですか？はじめますよ？
①、椅子やベッドに座ります。
②、股関節(脚の付け根)から膝を上げます。(足をだいたい４０㎝くらい地面から浮かせます)
③、ゆっくりと足を地面に着けます。(音が出ないくらい)

④、②と③を１５回繰り返します。
これを朝と晩に、１日２回しましょう。
慣れてきたら回数を増やしましょう！
無理の無い程度で回数調節して行ってくださいね～～

※回る椅子等ではなく、安定したものかつ座ったときに足裏が地面に着くものを選びましょう

今日は脚上げだけをお伝えしました。
また筋トレメニューも紹介していきます(^^ゞそれでは！！
～～お大事に～～

————————————————

「どんな痛みも諦めずに改善します！」
—————————————————

＼　バランス整え自己治癒力アップ！　／
周りの同世代より健康なカラダへ

▼HP立ち上げました
http://luck-seitai.com
▼エキテンもやってます
http://s.ekiten.jp/shop_5780136/
「らっく整体整骨院」で検索できます。
▼インスタグラムもやってます
https://instagram.com/luckseitai.hcc
▼Facebookもやってます
https://fb.me/luckseitai88

【らっく整体整骨院予約方法】

当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。

前日より前のご予約は、Facebookメッセージからでも受け付けております。

【らっく整体整骨院】
《電話番号》
072-259-3222
《住所》
大阪府堺市北区北長尾町3-5-3パラシオコジマ1F

JR堺市駅から歩いてすぐの商店街の中にあります！
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。

#らっく整体整骨院
#整体
#整骨院
#カイロプラクティック
#トレーニング
#骨盤矯正
#骨盤矯正無料
#姿勢改善
#産後
#腰痛
#肩こり
#頭痛
#フットマッサージ
#ヘッドマッサージ
#ハンドマッサージ
#保険治療
#鍼灸
#もみほぐし
#堺市駅

肩甲骨ストレッチ

2018.07.09

肩甲骨ストレッチ

はい！こんにちは！らっく整体整骨院の田中です(^^ゞ
今日は肩、背中周りがしんどいと感じる方が多いと思いますので肩甲骨を動かすストレッチをお伝えします！
この前、肩甲骨を動きやすくなるように毎日ストレッチしてはった方が「首が楽になったわ」と仰っていました。そのときはとても嬉しかったです(´- `*)
肩甲骨を動かすと肩甲骨周りの筋肉が動きます。肩甲骨周りの筋肉が固まっている方は肩甲骨が動くようになると周りの背中側の筋肉が動き血流が良くなります！
さっそく始めちゃいます！準備はいいですか？

①、まずは広い空間に、腕をぐるぐる回しても当たらない場所に行きます。姿勢は、立ってでも座ってでも問題ありません。

②、なるべく背筋を伸ばします。そして両腕を上げれるだけ上に上げます。

③、背筋を伸ばしたまま、親指を内から回すようにして掌を外に向けます。そして肘をゆっくりと、曲げていきます。(肘を曲げていくとき、肩甲骨が内側にしまるように動かすのがポイントです。胸を広げるようにすると肩甲骨が動きやすいです。)

④、②と③を１０回続けます。無理のない程度に行いましょう。

⑤毎日、朝と晩に１日２回すると効果が出てきます。

※痛みが出たときはすぐ中断しましょう。

腕を挙げるときに実は、肩甲骨も動いているんですよ(?_?)
肩甲骨周りの筋肉が固くなると、肩甲骨が動きにくくなります。
そうなると、肩甲骨が動いてくれていた分をその周りの筋肉が負担することになるので周りの筋肉が疲れやすくしんどいと感じやすくなります。

なかなか日常の行動の中に新しい事を取り入れることはエネルギーがいり、普通なかなか出来ることではありません。
しかしこの、肩甲骨ストレッチを習慣付けて身体のしんどさを改善しちゃいましょう！！それでは！！

～～お大事に～～
————————————————

「どんな痛みも諦めずに改善します！」
—————————————————

＼　バランス整え自己治癒力アップ！　／
周りの同世代より健康なカラダへ

▼HP立ち上げました
http://luck-seitai.com
▼エキテンもやってます
http://s.ekiten.jp/shop_5780136/
「らっく整体整骨院」で検索できます。
▼インスタグラムもやってます
https://instagram.com/luckseitai.hcc
▼Facebookもやってます
https://fb.me/luckseitai88

【らっく整体整骨院予約方法】

当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。

前日より前のご予約は、Facebookメッセージからでも受け付けております。

【らっく整体整骨院】
《電話番号》
072-259-3222
《住所》
大阪府堺市北区北長尾町3-5-3パラシオコジマ1F

JR堺市駅から歩いてすぐの商店街の中にあります！
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。

#らっく整体整骨院
#整体
#整骨院
#カイロプラクティック
#トレーニング
#骨盤矯正
#骨盤矯正無料
#姿勢改善
#産後
#腰痛
#肩こり
#頭痛
#フットマッサージ
#ヘッドマッサージ
#ハンドマッサージ
#保険治療
#鍼灸
#もみほぐし
#堺市駅

ニンニク点滴！

2018.07.07

こんにちは、らっく整体整骨院の田中です(^^)
今日は先月に風邪をひいていた際にニンニク注射ならぬニンニク点滴を受けた話を書いていきます！
受けた後起き上がる時とても楽でした！
風邪の時に動きにくさやダルさ等は感じてなかったのですが、違いをはっきりと感じたので「えっ」とその時に口から出ていましたf(^^;
ニンニク注射について説明を書いていきます(｀ω´)
ニンニク注射はニンニクのエキスが入っているのではなくてニンニクの成分に含まれる物が入っているのでニンニク注射と言います！
ニンニク注射には風邪の時だけでなく、たくさん効果があります！
二日酔いや肌荒れの予防、美白、冷え性、頭痛、不眠に効果があります！
ニンニク注射は５分程で終わるそうです！
ニンニク注射の具体的な費用は病院やクリニックにより配合成分に違いがあるので変わってきます！
僕はあいの泉クリニックで受けました。
あいの泉クリニックで受ける際は土日祝と木曜日の午後は閉まっているのでご注意下さい。

あいの泉クリニック

0725-20-0688←あいの泉クリニック
風邪の際は是非「ニンニク点滴」を！それでは！！
～～お大事に～～

————————————————

「どんな痛みも諦めずに改善します！」
—————————————————

＼　バランス整え自己治癒力アップ！　／
周りの同世代より健康なカラダへ

▼HP立ち上げました
http://luck-seitai.com
▼エキテンもやってます
http://s.ekiten.jp/shop_5780136/
「らっく整体整骨院」で検索できます。
▼インスタグラムもやってます
https://instagram.com/luckseitai.hcc
▼Facebookもやってます
https://fb.me/luckseitai88

【らっく整体整骨院予約方法】

当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。

前日より前のご予約は、Facebookメッセージからでも受け付けております。

【らっく整体整骨院】
《電話番号》
072-259-3222
《住所》
大阪府堺市北区北長尾町3-5-3パラシオコジマ1F

JR堺市駅から歩いてすぐの商店街の中にあります！
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。

#らっく整体整骨院
#整体
#整骨院
#カイロプラクティック
#トレーニング
#骨盤矯正
#骨盤矯正無料
#姿勢改善
#産後
#腰痛
#肩こり
#頭痛
#フットマッサージ
#ヘッドマッサージ
#ハンドマッサージ
#保険治療
#鍼灸
#もみほぐし
#堺市駅

らっくの人気の理由！

2018.07.06

こんにちは！らっく整体整骨院の田中です(^-^)/
らっく整体整骨院が人気なのは理由がいくつかあります！ご紹介します！まずは骨格の模型、ホーネちゃんです！！
おてんばなのか、下の前歯が無いところがチャームポイントです(´ω｀*)
上はポロシャツで下は短パン！夏の爽やかスタイルです！
そして人気なものがまだあります！夏はウォーターベッドが人気です！！
ウォーターベッドは下が水なので涼しいですよ！\(^^)/
そして水の上なのでプカプカ浮きますのでそれだけでも気持ちいいです(´ω｀*)
そしてさらに、下からのジェット水流の水圧を背中側に当て血流の流れを改善する事が出来ますd=(^o^)=b
そしてやはり、らっくのスタッフも人気の理由ではないでしょうか？
らっくのスタッフを紹介していきます！
まずは高津先生です(*｀ω´)
高津先生は鍼灸の先生です。
高津先生の鍼灸を受けた後、痛みが半減どころか僕はほぼ感じなくなったので自信を持って勧めさせて頂いています！f(^_^)
大きい声では言いませんが、休憩時に高津先生がキャプテン翼をYouTubeで見てはった時の目の輝きは今でも覚えています笑

そして、井上さんはキレイな受付さんです！
美容のお仕事もされてはりますので、美容の事も聞いてみて下さい(｀ω´)
キレイな方は影の努力をしてはると聞いたことがありますので、僕の代わりに井上さんに聞いてみて下さい！！

そして、田中は柔道整復師です！
田中は未来の為に考えて行動するのが得意です！(｡-ω-)出会っているか出会っていないか分からないお嫁さんに少しでも好かれるようにカッコいい自分でありたいと思っていたり、子供に色々伝えられるよう色んな知識を知っておきたいと思っていたりしています！笑

それでは！！
らっくの人気の理由が分かった方！
是非、来院してください(´ω｀*)
らっくの人気の理由が分からなかった方！
是非、来院して御自身でお確かめください(´ω｀*)
あなたの身体もらっく楽！それでは！！
～～お大事に～～

—————————————————

「どんな痛みも諦めずに改善します！」
—————————————————

＼　バランス整え自己治癒力アップ！　／
周りの同世代より健康なカラダへ

▼HP立ち上げました
http://luck-seitai.com
▼エキテンもやってます
http://s.ekiten.jp/shop_5780136/
「らっく整体整骨院」で検索できます。
▼インスタグラムもやってます
https://instagram.com/luckseitai.hcc
▼Facebookもやってます
https://fb.me/luckseitai88

【らっく整体整骨院予約方法】

当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。

前日より前のご予約は、Facebookメッセージからでも受け付けております。

【らっく整体整骨院】
《電話番号》
072-259-3222
《住所》
大阪府堺市北区北長尾町3-5-3パラシオコジマ1F

JR堺市駅から歩いてすぐの商店街の中にあります！
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。

#らっく整体整骨院
#整体
#整骨院
#カイロプラクティック
#トレーニング
#骨盤矯正
#骨盤矯正無料
#姿勢改善
#産後
#腰痛
#肩こり
#頭痛
#フットマッサージ
#ヘッドマッサージ
#ハンドマッサージ
#保険治療
#鍼灸
#もみほぐし
#堺市駅