夜店のお手伝い

2019.07.22

こんにちは！田中です！

田中はこの前に　てぃだ整体整骨院の院長先生に夜店の手伝いして欲しいと言われ、日曜日に行ってきました！

紐引きで男の子用のおもちゃを置いた店でした。

沢山の人が来られて、追加の品も買って頂きましたが、沢山あった商品が無くなるほどでした(๑•̀•́)و

良い経験をさせて頂きました〜:D

膝痛の原因達

2019.07.19

こんにちは！

らっく整体整骨院の田中と言います^ω^

最近、夏になってきましたね。暑いですし。

セミも沢山鳴いていますね。

まだ梅雨なのにみんなせっかちさんです:D

夏になったら水辺が人気なことと思います。

水辺には人間だけじゃなく鳥なども集まります。

今日は鳥にまつわる由来の名前の症状も紹介しますので、ぜひ夏が来たら思い出して下さいね〜🐣

今日は鵞足炎について書いていきます。

まず鵞足という所が炎症を起こすことを鵞足炎と言います。

鵞足は膝の脛骨、スネの骨の上の方から3本伸びる腱がガチョウの足に似ているという理由で鵞足という総称が付いています。

鵞足は3つの筋肉が集まった総称です。

・縫工筋（ほうこうきん）

・薄筋（はっきん）

・半腱様筋（はんけんようきん）

以上の3つの筋肉が合わさって鵞足です！

鵞足炎はスポーツによって引き起こされる膝の慢性的な炎症です。

膝は曲げ伸ばしをする場所のためにその近くにある腱がすり減って傷付くことがあります。

それが鵞足炎です。

鵞足炎の主な原因としては

・合わない靴、安定しない場所での運動

・過度な運動やスポーツ

・膝の曲げ伸ばしが多くすることによる鵞足、鵞足滑液包の過度な摩擦

・外傷

などが挙げられます。

鵞足炎や鵞足滑液包炎では、膝に痛みを感じます。

主に痛みが現れるのが、膝の内側からスネにかけての辺りです。

痛みを感じやすいのは階段の上り下りのときです。

ジャンパー膝

ジャンパー膝は通称で、正式名称を膝蓋腱炎と言います。

症状としてはランニングやジャンプを長時間にわたり繰り返しすることによって、膝に痛みが生じてしまうことです。

痛みの程度により重症度合いは変わってきます。

軽症:スポーツすることは可能ですが、その後に痛みが出ることがあります。

中等症:スポーツするときに支障はありませんが、途中とそのプレーの後で膝の痛みが出てしまうことがあります。

重症:膝の痛みが出やすく、プレーに支障が出ることがあります。

最重症:腱や靭帯が断裂しやすくなっていて、断裂することがあります。

手技療法の他にも鍼灸治療、超音波療法で治療していきます。

今日は鵞足炎とジャンパー膝と書いていきました。

鵞足炎もジャンパー膝も膝周りの痛みなので、合わせて覚えてあげてください^_^

膝周りの事について気になる事がありましたら、らっく整体整骨院までご連絡下さい！

膝周りの事以外でも、お身体の事で気になる事がございましたら　らっく整体整骨院までご連絡下さいね〜！

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肩甲上腕関節（肩関節）

2019.07.01

こんにちは、田中です:D

今日は雨ですねー。

今は止んでますが40%なので、また降るかもしれません。昨日は凄い雨でしたもんね。ビニール傘が反対側に開いて飛んでいきそうでした:D

天気の話はこれくらいにして、今日のブログは肩関節の構造について書いていきます。

肩周りは五十肩など肩周りの症状について書いていましたが、構造についてあまり書けていなかったので分かりにくかったことと思います。すみませんでした。m(_ _)m

まずは、
肩甲上腕関節は肩甲骨、上腕骨の骨からなります。

肩甲骨は上腕骨が付く場所です。

上腕骨が挙がる時に肩甲骨も連動して動きます。

上腕骨は腕部分の骨ですね。肩甲骨に付く所が頭のように丸くなっています。その場所を上腕骨頭と呼びます。

脇を開き、腕を横に開いていく動きを外転と言います。

腕の外転の角度が30°以上の場合、肩甲骨も連動して動いています。

腕が180°外転しているときには肩甲骨が60°動き、腕が60°外転しているときは肩甲骨は20°動いています。

腕を挙げるときに肩甲骨が動いて連動する仕組みを肩甲上腕リズムと言います。

上腕骨頭には肩甲骨との摩擦をなめらかにして動きやすくするために軟骨が付いてあります。

次に、肩周りの筋肉の説明をしていきます。

・僧帽筋（そうぼうきん）
背中、肩、首など広い範囲を覆い、働いてくれているのが僧帽筋です。

・三角筋（さんかくきん）
肩甲骨から上腕骨に付きます。腕をあげる働きがあります。

・広背筋（こうはいきん）
真ん中の背骨くらいから骨盤、そこから上腕骨に付きます。上腕を上げたり、内に捻ったりしてくれます。

肩関節は上腕骨頭の割に肩甲骨の受け皿が小さいので不安定ですが、多くの筋肉に覆われて安定を保っています。

身体の外側にあり、衝撃を受けやすい位置にあるので脱臼もしやすく、他の関節より脱臼になる発生頻度は高いです。

今日は肩甲上腕関節について書いていきました:D

肩甲上腕関節は五十肩など、怪我なども起こりやすいですね。腕はどうしても沢山動かすので怪我が起こりやすい事と感じます。

なで肩や怒り型などの姿勢の歪みは筋肉の張りが原因の場合があります。

肩周りのこと、その他お身体のことで気になることがありましたら、らっく整体整骨院までご連絡くださいね！:D

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股関節痛②

2019.06.19

こんにちはー！
アルコールはよく飲まれますか？
らっく整体整骨院の田中です！よろしくお願いします！

今日書いていきます、股関節痛にはアルコールをよく飲む習慣がある方が発生しているというデータがある病気があります。

股関節はハマってる部分が深く、靭帯で強く補強されていますので脱臼することはマレであります。

それでは、、、
大腿骨頭壊死症、関節リウマチ、大腿骨寛骨臼のインピンジメント、ペルテス病について書いていきます！！

①大腿骨頭壊死症
大腿骨頭の血の流れがとまって、部分的に骨頭の骨細胞が死んでしまう（壊死）ことを言います。
壊死しだしたはじめ、骨頭の形や軟骨は正常で痛みもありませんが、骨が潰れると関節が変形し、痛みや歩行の障害を発生します。

男性ではアルコールをよく飲む方、女性では別の病気の治療でのステロイドを使用されている方が多いデータがありますが、骨頭の流れが止まってしまう原因は分かっていません。
ひどい場合は手術で人工股関節を付ける場合があります。

②関節リウマチ
関節リウマチは免疫異常になり、正常な組織を障害（攻撃）する物質が産生されて、全身のあらゆる関節が障害（攻撃）されます。
治療する基本は薬物を用いた薬物療法です。

③大腿骨寛骨臼のインピンジメント

大腿骨頭とそれを包んでいる寛骨臼が衝突しやすくなり、寛骨臼周囲に付着している関節唇や関節軟骨が痛みを感じて股関節痛を生じる病気です。

レントゲンやMRIを使って余分な骨や関節唇の断裂などを判断します。

④ペルテス病
子供の大腿骨の骨頭への血行がなんらかの原因で行かなくなり、骨の壊死がおこり骨の強度が弱くなります。それによって骨頭が潰れて変形が生じてしまう病気です。

2〜10歳の男児に多く、低身長で活発、元気な男児に多い傾向があります。

初期の症状は股関節の軽い痛み、ビッコを引くなど、足を引きずったりします。

経過は4つに分けられます。
1、滑膜炎期
かなり初期のためにX線像では変化がわずかな時期です。
MRIや超音波診断では変化を捉えることは可能です。

2、壊死期
骨頭が壊死していることによって、骨頭が潰れやすい時期です。6ヶ月〜1年かかります。

3、分節期
血行の回復により、壊死した骨が吸収されて新しい骨に置き換えられる時期です。
体重がかかる部分が新しい骨になることで潰れにくくなります。

4、修復期
この時期では潰れる心配はありません。
しかし、この時期に治療しても効果が期待できない時期です。

今日は股関節の痛みについて①大腿骨頭壊死症②関節リウマチ、③大腿骨頭のインピンジメント④ペルテス病の4点について書いていきました。

最後まで見ていただきありがとうございました^_^

もっと良いブログ、役に立つブログが書けるよう頑張っていきます！

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牙の旅商人

2019.06.11

こんにちは！

田中の好きなマンガを紹介します！

牙の旅商人というマンガです。

家族を奪われた主人公がガラミィという旅商人と旅をする物語です。

絵もカッコよく、深みのある物語ですよ〜

♪大好きな〇〇♪

2019.06.08

こんにちは！昨日は大雨で今日はどんよりなお天気ですね(T ^ T)西口です！

昨日、カッパ寿司で働いている患者様が私と院長先生が大好きなイカ天マヨ寿司を持ってきてくれました( ´∀｀)

カッパ寿司に行った時は必ず2皿は食べます笑

回転寿司でそんなん食べたくないわぁって思ってる方！騙されたと思って一回食べてみてください！！！笑笑

めっちゃ美味しかったぁぁぁ♪♪♪

ありがとうございました！！！

西口の幸せそうな顔！笑

♪ひつまぶし♪

2019.06.04

こんにちは！最近筋トレサボりがちなので頑張ります！西口です！

名古屋にひつまぶしを食べに行ってきました！

美味しすぎて気づいたら黙々と食べていました笑笑