らっくに来ました田中です。
2018.04.30
こんにちは！先日かららっく整体整骨院で働くことになりました、田中秀臣です。
僕は兵庫県の三木市というところで生まれて育ちました。
らっく整体整骨院で、みなさんに好かれる柔整師になりたいです。よろしくお願いします(^o^)
僕は心理学の本を読みます。高校生の時に課題を自分で選んで発表するものがありました。そのときに全然分からないと常に思っていた人の心理について知りたいと思い、心理学を選びました。その時から読みやすそうな心理学の本があれば買っております。少しでも心が軽くなれば良いなと思います。
バドミントンを高校生の時にしていました。
バドミントン初心者には負けませんよ笑
一人暮らしは初めてなので良ければ色々教えて下さい。
ではでは(^o^)
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「どんな痛みも諦めずに改善します！」
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＼ バランス整え自己治癒力アップ！ ／
周りの同世代より健康なカラダへ
▼HP立ち上げました
http://luck-seitai.com
▼エキテンもやってます
http://s.ekiten.jp/shop_5780136/
「らっく整体整骨院」で検索できます。
▼インスタグラムもやってます
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【らっく整体整骨院予約方法】
当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。
前日より前のご予約は、Facebookメッセージからでも受け付けております。
【らっく整体整骨院】
《電話番号》
072-259-3222
《住所》
大阪府堺市北区北長尾町3-5-3パラシオコジマ1F
JR堺市駅から歩いてすぐの商店街の中にあります！
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。
#らっく整体整骨院#整体#整骨院#カイロプラクティック#トレーニング#骨盤矯正#骨盤矯正無料#姿勢改善#産後#腰痛#肩こり#頭痛#フットマッサージ#ヘッドマッサージ#ハンドマッサージ#保険治療#鍼灸#もみほぐし#堺市駅
ゴールデンウイーク
2018.04.18
こんにちはー！！らっく整体整骨院の大礒です(*^▽^*)
もうすぐゴールデンウィークですね。
この時期になると必ず五月病の話がでてきます。
四月に入社して覚えることだらけ、初めて接する人だらけ、それでも気を張って頑張ってきたときに心身の不調に見舞われるという五月病。
ゴールデンウィーク中に疲れが一気に噴き出すというものやゴールデンウィーク明けに理由不明確な心身の不調に見舞われるとの事ですが、そのどちらにしても長い連休がきっかけ。それなら連休中も忙しくしていたらならないのではと思わないでもないですが、その連休があるからそこまで頑張れたのかもしれません。
逆に言えば連休中にたまりにたまった疲れを解消できれば五月病にならないかも・・・
こんな時に開いている整骨院があれば・・・
そうです！開いております！らっく整体整骨院！
べつにアピールするつもりもなく、五月病の話をしていたら不意に思った
「そうだ、うちなら対応できる(/・ω・)/」
ゴールデンウィーク中に開けていると、他の病院や整骨院が閉まっているので大き目のけがをされた方の来院が増えますが、逆に普段お越しの患者様が家族サービスなどで来院されにくくなるので、初めての方も来やすいと思います。
ちょっと疲れがたまりすぎかなという方、ゴールデンウィークを機会に身体のメンテナンスお勧めいたします。
ちなみに9月病というのも最近はあるそうで、それは夏休みがきっかけだそうです。
じゃあ連休取らなければいいのに・・・そうはいかないんでしょうね(;^_^A
ご安心を。お盆中もらっく整体整骨院は通常通り診療しております(笑)
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グループ院の先生紹介^ ^
2018.02.17
こんにちは！ らっく整体整骨院の高津です。
今日はHCCのグループ院である、諏訪ノ森のてぃだ整体整骨院の院長の知名先生を紹介します^ ^
てぃだ整体整骨院
〒592-8349
大阪府堺市西区浜寺諏訪森町東2-109
沖縄出身の変顔が得意な知名先生は治療にとても熱心な先生でぼくも教わる機会が多いです^ ^
手技治療はもちろん、鍼治療も得意で、てぃだ整体整骨院の多くの患者さまが鍼治療を受けているようです。
ぼくも腰痛持ちなので、ミーティングに行くときはよく腰に鍼をうってもらいます^ ^
とても優しく話しやすい先生で、親身になって悩みを聞いてくれ治療してくれるので、諏訪ノ森の近くにお住まいの方で身体に不調のある方は、是非てぃだ整体整骨院で診てもらって下さい^ ^
患者様が多く来院する院なので電話してから行った方がいいですよ！
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脊柱管狭窄症
2018.02.14
こんにちはー！！らっく整体整骨院の大礒です(*^▽^*)
今日は以前お話させていただいた【脊柱管狭窄症】についてもう一度お話させていただきますね(^O^)
最近当院でもこの【脊柱管狭窄症】の患者様が増えてきました。そのほとんどの患者様が「歩いていると腰からお尻（太もも）に重ダルい痛みが出て歩けなくなりしばらく休むと痛みが治まる。」と訴えています。
この症状は【間欠性跛行】と言われるもので、脊柱管狭窄症の一番特徴のある症状です。もしこのような症状が現れたらすぐにご相談下さい！
当院では脊柱管狭窄症について、身体に負担のかからないように姿勢分析をしてから脊柱骨盤矯正・背骨をサポートする筋肉のトレーニング・鍼灸治療などをしていくことで、今までも沢山の脊柱管狭窄症の患者様が来院されましたが、そのほとんどの方の症状が軽減しています。
【脊柱管狭窄症】と一言で言ってもひとりひとり症状の出方は違います。当院では患者様に合った治療の仕方を見つけていき、改善を目指します。「手術しかない」と言われた症状も諦めずに治癒に向けて頑張ります♪
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しもやけに効くツボ
2018.02.13
こんにちはー！！らっく整体整骨院の大礒です(*^▽^*)
昨日は堺はこの冬初めて雪が積もりました！！朝カーテンを開けてビックリでしたーΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！こんな感じでまだまだ寒い日が続いていますね(つд⊂)そんなわけで、今日は「しもやけ」に効果のあるツボについてお話させていただきますね(^O^)
昔に比べて暖房機器の普及などにより「しもやけ」の痛みや痒みに悩む方は少なくなっているとは思いますが、まだまだ悩まされている方も多いはず！私自身も毎年悩まされています(笑)
★解谿（かいけい）★
足首の関節の前面中央に位置します。ちょうど靴紐を結ぶ辺りで腱と腱の間にあります。このツボは血行を促進させる効果があります。親指で一押し5秒ほど息を吐きながら程よい刺激を感じる程度でリラックスして3~5分行います。お灸をすえるのも効果的です。このツボは他にも浮腫みや疲労回復効果も期待できます。脚痩せのツボとも言われていますよー(^O^)
★衝陽（しょうよう）★
足の甲にあり、人差し指と中指の骨の間を足首の方にたどっていき交わるところの前の凹んだところにあります。ここにお灸をすえると足の末端の血流回復の効果が期待できます。胃の不調も改善できると言われています。
当院では鍼灸治療も行っていますので、何か気になることがありましたらお気軽にご相談下さいね（●＾o＾●）
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筋挫傷
2017.12.12
こんにちは！ らっく整体整骨院の高津です。
今日は本当に寒いですね！
気温3℃とか4℃らしいです…
みなさんしっかり暖かい服装をして風邪を引かないようにして下さいね(^^)
今日は、筋挫傷についてお話します。
筋挫傷とは、外部からの強い介達外力（介達的な衝撃）が体にかかり、筋肉を損傷することなどを言います。
例えば、サッカーやラグビーなどの接触プレーの多いスポーツで、相手選手と接触した際に筋肉の損傷が起こることを筋挫傷と言います。
その他にも、転倒して手をついた時、強く打ちつけて筋肉を損傷する場合も筋挫傷になります。
「肉離れ」という用語と混同して使われますが、ものによって定義が違っています(>_<)
打撲っていう言葉はご存知ですよね？
転倒して痛みが出ることを打撲って言うんじゃないかと思う方もいます。
ですが打撲と筋挫傷はほぼイコールですが、言葉の意味合いが違います。
・筋挫傷→打撲などの怪我で起こった現象を指す。
・打撲 →怪我の種類・怪我の仕方を指す言葉。
なので打撲によって筋挫傷が起こったというのが正しい表現の仕方です( ｀ー´)ノ
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ストレスは身体の不調の原因
2017.10.23
こんにちは！ らっく整体整骨院の高津です。
今日はストレスについてお話ししますね。
20〜50代の男女671人に調査した結果、この中の8割以上の方が何らかの原因でストレスを感じているそうです。さらにその中から6割以上の方が過去の後悔や今の悩みごと、将来の不安などでくよくよ悩んでしまい、ここに心あらずになって、気がいかないことも…
わたしたちのまわりにはストレスの原因がいっぱいあります。
たとえば、人間関係や仕事のつらさ、時間外労働、サービス残業当たり前、健康上の不安、家事や育児、老後のこと、お金のこと、、、 それに加えて、気温や気圧の変化も原因になります。
とくに冬は寒さや室内外の寒暖差が身体にとって大きなストレスになってきてしまいます。また、日照時間が短くなることで「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンの分泌が減少してしまうこともストレスの原因になってしまいます。
ストレスがたまっていくと、病気が悪化するおそれもあります。
ストレスによる不調の原因
ストレスを感じてしまったらすぐに気分転換して、すっきり解消できれば問題ないのですが、ストレスのせいでずっと思い悩む状態が続いてしまうと、自律神経のバランスは崩れてきてしまい、ストレスホルモンであるコルチゾールが過剰に分泌されてしまいます。その結果、身体に不調がでてしまいます。
ストレスで生じる身体の不調とは何？
ストレスが多い状態が続くと、その人の”もともと”の身体の弱い部分に出やすくなります。
たとえば、身体の冷えや湿疹、頭痛、めまい、下痢や便秘、月経周期の乱れなど、不調のあらわれ方は人それぞれですが、さらに、その不調も新たなストレスとなってどんどん加速していきます。
「不調が身体に出てきた」と思ったら、心理的に「陰」に入っていないか、自分を見つめ直してみてください。
何にしてもストレスはためないのが本当に一番いいので一人でためこまないでしっかり発散していってくださいね。
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