こんにちは！らっく整体整骨院の高津です。

今日は当院の患者様でも多い、変形性膝関節症について、進行度合いを知る目安について書いていこうと思います。

【初期の段階】朝に起きた時の違和感が一番早くみれる症状です。初期の段階では動き出しの時だけ痛むのですが、少し休むと痛みがなくなる場合がほとんどです。一時的な痛みだけで変形性膝関節症にならずに軽減する場合もあります。

【中期の段階】痛みの頻度が増えてきて、膝が完全に曲がっていかない、伸びきっていかない状態で、正座やかがむ動作が苦痛になってきます。膝のまわりが腫れたり、熱を帯びたりしてきます。さらに膝に水が溜まってしまい膝を曲げるとつっぱります。膝関節に変形が出てきて膝に力のかかる動作でゴツゴツ、ゴリゴリといった嫌な音がしてきます。

【末期の段階】日常生活に支障がでるほどの痛みがでてきます。活動範囲がせまくなってしまい、高齢者では家の外に出れない方も出てきます。骨の変形が進みO脚（ガニ股）になります。

膝周りの筋肉が落ちる事で膝に負担がかかり、膝軟骨のすり減りや炎症が起きたり、関節が変形し、痛みが生じる病気です。日本では約1000万人の患者がいると言われており、特に女性が多く、40歳以降に多く見られます。

初期には痛みがすぐにひいたり痛みがあってもこれといった処置もせず、変形が進行してしまうことが多いです。初期の段階で適切な施術・筋力をつけるトレーニングを受ければ、症状の改善や進行を止める事が出来ます！(^ ^)

早め早めの治療と運動療法が大切です！

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