らっく整体整骨院トップページ > ブログ&お役立ち情報 > 水の話

水の話

2018.08.24

こんにちは!らっく整体整骨院の田中です(*^▽^*)

今日は身体の中の大事な成分の話をします。
身体の中の約6割を占めます!

水のお話をしますね!

飲む水には、
カルシウムとマグネシウムとの含有量が多い硬水、軟水はスッキリとした口当たりで日本の水道水や国産のペットボトルウォーターのほとんどが軟水なんだとか。

らっくで提供している飲料水であるマロッは、真ん中のレベルの硬水です。カルシウムとマグネシウムはしっかりと含み、口当たりがまろやかで少し甘みを感じる飲みやすさです。

らっくの飲料水は
その中でもらっくの水は天然のナチュラルミネラルウォーターです。

ナチュラルミネラルウォーターはプレミアムウォーターとも言って、地下水を原水とし処理方法一定の基準を満たしたものだけが「ナチュラルミネラルウォーター」と記載することができます。

マロッはナチュラルミネラルウォーターなので酸素の含有量が高いそうです。

ヨーロッパでは、日本の天然水は六甲水と言われるくらいだそうです。

筋トレトレーニングやスポーツする上でのお水の大事さを見直されているようで、一流のスポーツ選手のトレーナーもその知識が高くなっているとの事でした。
添加物は筋肉を鍛える上で効果を減少するとの事ですし、ケガの原因にもなり兼ねないのだとか、、

様々なジャンルのスポーツ選手にも水に対する意識が変わってきているらしいです。

もう一つ飲み方として、

身体の機能を高める飲み方は、お水は温かいほうが良いそうです。白湯です。

内臓の働きが活発になるそうです。

ですが、こんな暑い夏は、
まず身体にこもった熱を取り除くためにも冷たい方が良いそうです。

冷たいのを飲みすぎは内臓疲れの原因にもなるので、気をつけないといけないですが、、、

朝一番と寝る前は少し温かいお水で!っと話されていました。

一気にガブガブ飲むよりは

小まめに少しずつ取る方が良いですよ!

喉の渇きの有無に関わらず、定期的に飲む時間を決めるのも良いかも知れませんね!

身体の約6割を占める物だから、常にキレイなモノを取り入れられるようにしていきましょう!

それでは!らっく楽な1日を!
〜〜お大事に〜〜
—————————————————

「どんな痛みも諦めずに改善します!」
—————————————————

\ バランス整え自己治癒力アップ! /
周りの同世代より健康なカラダへ

▼HP立ち上げました
http://luck-seitai.com
▼エキテンもやってます
http://s.ekiten.jp/shop_5780136/
「らっく整体整骨院」で検索できます。
▼インスタグラムもやってます
https://instagram.com/luckseitai.hcc
▼Facebookもやってます
https://fb.me/luckseitai88

【らっく整体整骨院予約方法】

当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。

前日より前のご予約は、Facebookメッセージからでも受け付けております。

【らっく整体整骨院】
《電話番号》
072-259-3222
《住所》
大阪府堺市北区北長尾町3-5-3パラシオコジマ1F

JR堺市駅から歩いてすぐの商店街の中にあります!
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。

#らっく整体整骨院

#整体

#整骨院

#カイロプラクティック

#トレーニング

#骨盤矯正

#骨盤矯正無料

#姿勢改善

#産後

#腰痛

#肩こり

#頭痛

#フットマッサージ

#ヘッドマッサージ

#ハンドマッサージ

#保険治療

#鍼灸

#もみほぐし

#堺市駅

営業時間外もインターネットからご予約いただけます

まずはお気軽にお電話でご相談ください

0722593222

営業時間外もインターネットからご予約いただけます

住所
〒591-8043
大阪府堺市北区北長尾町3-5-3
診療時間
月・火・水・金
9:00〜12:00,14:00〜19:00
土 9:00〜14:00
(祝日は通常営業)
定休日
木・日
アクセス
JR堺市駅から徒歩3分。堺市駅商店街の中の、たこ焼き屋「ごるふ」の向い、喫茶店「さらさ」の隣にあります。

0722593222

営業時間外もインターネットからご予約いただけます

メニュー・料金
脊柱骨盤矯正
腰の痛み
膝の痛み
肩・首の痛み
鍼灸治療
マッサージ
リンパマッサージ
サイトメニュー
スタッフ紹介
スタッフニュース
ブログ&お役立ち情報
姿勢矯正ブログ
筋肉と関節の専門家によるアドバイス
鍼灸の達人ブログ
WEB限定メニュー
店舗設備
会社概要・アクセス・院内紹介
プライバシーポリシー

らっく整体整骨院

メールでご予約お問い合わせ

  • 所在地

    〒591-8043
    大阪府堺市北区北長尾町3-5-3

  • 診療時間

    月・火・水・金 9:00〜12:00,14:00〜19:00
    土 9:00〜14:00
    (祝日は通常営業)

  • 定休日

    木・日

  • アクセス

    JR堺市駅から徒歩3分。堺市駅商店街の中の、たこ焼き屋「ごるふ」の向い、喫茶店「さらさ」の隣にあります。

pagetop