らっく整体整骨院トップページ > ブログ&お役立ち情報 > 外反母趾

外反母趾

2018.02.19

こんにちはー!!らっく整体整骨院の大礒です(*^▽^*)

今日も朝から冷えますねΣ(゚д゚lll)早く暖かくなって欲しいですねー(;^_^A

今日は【外反母趾】についてお話させていただきますね(^O^)

女性の方でこの外反母趾に悩まされている方多いですね。足の親指の付け根がでっぱり腫れや痛みがあり、重症化すると歩行できなくなる事もあります。

先の細いハイヒールを履いたりサイズの合わない靴を履いたりすると発症すると言われていますね。確かにそのような事が発症の原因になっているのですが、それ以外に「足の指を使えていない」ことも原因のひとつにあります。普段の生活の中で立っている時に指で体重を支えていなかったり、歩行時に足の指を使えていなかったりで、足の指の筋肉が弱くなり【浮き指】になります。この状態で歩行を続けると無理な捻じれが足趾に加わり続けてしまいます。その結果外反母趾を発症することがあります。

外反母趾の方の姿勢のお写真を撮ると、重心が後ろになっている方が多いです。後ろ重心になっている=踵に重心があり指が浮いている。姿勢の改善も外反母趾の予防・改善に繋がります。足趾の筋肉のトレーニング・足趾を使った歩き方を意識していく事も重要になってきます。

当院では姿勢の改善はもちろんの事、筋肉のトレーニング指導も行っていますのでお気軽にご相談下さいね(^O^)

—————————————————

「どんな痛みも諦めずに改善します!」
—————————————————

\ バランス整え自己治癒力アップ! /
周りの同世代より健康なカラダへ

▼エキテンもやってます
http://s.ekiten.jp/shop_5780136/
「らっく整体整骨院」で検索できます。
▼インスタグラムもやってます
https://instagram.com/ratsukuzhengtizhengguyuan
▼Facebookもやってます
https://fb.me/luckseitai88

【らっく整体整骨院予約方法】

当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。

前日より前のご予約は、Facebookメッセージからでも受け付けております。

【らっく整体整骨院】
《電話番号》
072-259-3222
《住所》
大阪府堺市北区北長尾町3-5-3パラシオコジマ1F

JR堺市駅から歩いてすぐの商店街の中にあります!
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。

#らっく整体整骨院#整体#整骨院#カイロプラクティック#トレーニング#骨盤矯正#骨盤矯正無料#姿勢改善#産後#腰痛#肩こり#頭痛#フットマッサージ#ヘッドマッサージ#ハンドマッサージ#保険治療#鍼灸#もみほぐし#堺市駅

営業時間外もインターネットからご予約いただけます

まずはお気軽にお電話でご相談ください

0722593222

営業時間外もインターネットからご予約いただけます

住所
〒591-8043
大阪府堺市北区北長尾町3-5-3
診療時間
月・火・水・金
9:00〜12:00,14:00〜19:00
土 9:00〜14:00
(祝日は通常営業)
定休日
木・日
アクセス
JR堺市駅から徒歩3分。堺市駅商店街の中の、たこ焼き屋「ごるふ」の向い、喫茶店「さらさ」の隣にあります。

0722593222

営業時間外もインターネットからご予約いただけます

メニュー・料金
脊柱骨盤矯正
腰の痛み
膝の痛み
肩・首の痛み
鍼灸治療
マッサージ
リンパマッサージ
サイトメニュー
スタッフ紹介
スタッフニュース
ブログ&お役立ち情報
姿勢矯正ブログ
筋肉と関節の専門家によるアドバイス
鍼灸の達人ブログ
WEB限定メニュー
店舗設備
会社概要・アクセス・院内紹介
プライバシーポリシー

らっく整体整骨院

メールでご予約お問い合わせ

  • 所在地

    〒591-8043
    大阪府堺市北区北長尾町3-5-3

  • 診療時間

    月・火・水・金 9:00〜12:00,14:00〜19:00
    土 9:00〜14:00
    (祝日は通常営業)

  • 定休日

    木・日

  • アクセス

    JR堺市駅から徒歩3分。堺市駅商店街の中の、たこ焼き屋「ごるふ」の向い、喫茶店「さらさ」の隣にあります。

pagetop