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お灸

2017.07.10

こんにちは。

らっく整体整骨院の高津です!

今日はお灸についてお話ししますね。

まず、お灸と言われると「熱い、かたが残りそう。」というイメージがあるかもしれませんが、最近のお灸は台座がついていて、肌がお灸に直接触れないタイプが増えてきて、お灸のかたが残らないですし、ほっこりとする温かさで身体を温めてくれるので、ヤケドをするような心配はありません(^^)

それでも熱さの感覚は個人差があるので、注意が必要ですが。

煙の出ないタイプで、においを抑えたものもあり、家でもできるような身近なものになってきています。

そんなお灸ですが、鍼と同様に自然治癒力を高め、鎮痛効果や自律神経系の調節、筋肉系の緊張緩和など様々な不調の改善、予防に効果があります。中でも鍼との1番の違いは温熱刺激を与えているので、血流が改善されやすいです。

鍼よりも血流増加の即効性が高く、冷えによる症状やむくみなどの改善にすごく効果があります(^^)

クーラーや冷たい飲料水で身体の中が冷えがちなこの暑い夏こそお灸を是非してみてください!

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