骨盤矯正
どんくさくても、切り替えてポジティブに☀️フラッペを添えて〜笑
こんにちは☀️
らっく整体整骨院の軒下です(´∀｀)
今日は本当に梅雨？？ってくらいのお天気ですね〜😅
熱中症ならないように水分補給等、気をつけましょうね💪
そんな軒下は本日、出勤時間を間違えてしまいました〜😭
なので今は自宅に帰ってまったりしながら書き綴っていますよ😊
溶けそうなくらい熱い日差しで頑張って行ったのに、とんぼ返りするはめになってしまって、いつまでもどんくさい自分を恨んでしまいそうになります😇
でもせっかく早く動けたので、帰り道のファミマでプチ贅沢をしてきました🤭
それがこちら、GODIVAのフラッペです☺️
ただ、握力が全然ない軒下には作るのに時間がかかってしまいました😕
ペットボトルも３割くらいは開けられないほどへなちょこなので、無謀な挑戦でした😞笑
でもゆっくりながらもがんばって作った甲斐もあって、出来上がったものはめちゃくちゃ美味しかったです😍
最初から最後までとても濃厚なので、ほぼデザートです🍫
イートインでゆっくり飲んでたので、放送してたチョコミントのフラッペも気になってしまいました🙄まんまと策略にはめられてますね😂
フラッペの甘味でしっかり喉を乾かして、帰宅してからのいつものブラックコーヒーはこれまた最高🥰
もう少ししたら出勤なので、ゆっくりまったりを満喫したらバリバリ働こうと思います〜😄
ではでは、軒下でした(´◡`๑)
【らっく整体整骨院】
《電話番号》
072-259-3222
《住所》
大阪府堺市北区北長尾町3-5-3パラシオコジマ1F
JR堺市駅から歩いてすぐの商店街の中にあります！
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日にも通常通り開院しております。
らっく整体整骨院 堺市
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（2025年6月16日）
久しぶりの愛するマクドナルド をデリバリーしたら起こった悲劇😇
こんにちは✨
らっく整体整骨院の軒下です(*´ω｀*)ゞ
ついに梅雨が始まってしまいましたねー😭
毎日のジメジメとの戦い、一緒に頑張りましょうね！！
さてさて、そんな軒下は今年からずーーっとゆるくダイエットに励んでいたのですが、先月末にやっと目的を達成できました🥰
先月は頭から直前まで約１ヶ月間本気モードで、毎週日曜日お約束のマクドも当たり前のように我慢していたのですが、やっっと食べる事ができました😍
大好きなマクドにありつけて、心も身体も幸せでした😋と言いたいところなんですけど、、、
でもこの写真、よーーく見て下さい🙄
実はデリバリーで頼んだのですが、皆のぶんのポテト🍟が届かなかったんです😭
その後店舗に問い合わせて、うんぬんしてたら配達のお兄さんが下ろし忘れたとの事で持ってきてくれたのですが、、、
そうです、ポテトさんは揚げたてが美味しいですよね？？😔
つまり、はい、しなしなでした😭
久しぶりだから美味しかったですけど、やっぱりちょっと残念です😣
なので！これからしばらくは食べに行こうと思います〜☺️
早めに行動できて、帰りにお買い物も出来て、いい事づくしです🤭
雨だけ気をつけながら、これからのマクドライフも楽しもうと思います🥰
ではでは、軒下でした〜(´∀｀)
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平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
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※木・日曜日以外の祝日にも通常通り開院しております。
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（2025年6月10日）
今月イチをたたき出した、恥ずかし面白エピソードinハードオフさん😂
こんにちは🎶
らっく整体整骨院の軒下です(´◡`๑)
今日はなんだかずっとどっち付かずなお天気でモヤモヤしますね〜😅
とはいえ、梅雨入りする前に冬物の布団やカーペットの洗濯を早くやっつけないとなぁと、焦っていたりもします😓
そんな軒下は先日、中百舌鳥方面へぶらぶらお出かけしてきました(´∀｀)
ジョリーパスタさんでランチして(写真撮り忘れました🙏）
その後ハードオフさんへ🚲💨
そろそろカバンがボロボロになってきたので、新しいの何かいいやつ無いかな〜って探してたら、、、
なんと！
同じカバンを発見してしまいました🫣
その場にいるのが恥ずかしくなりました😂
あーんなにいっぱい色んな種類が置いてあるお店で、まさかのですからね？？😇
「どんなの探してるんー？？👀」
「今持ってるくらいの大きさで〜、ちょっとカッチリしてて〜、肩かけも手持ちも行けて〜、、、
あ！丁度こんな感じの、、、一緒や！！😂」
今月イチ恥ずかし面白エピソードになりそうです笑
その後、ちゃっかりしっかりお気に入りを見つけて購入しましたよ😊
皆様の今月イチの面白エピソードはありますかー？？良ければ聞かせてくださいね🥰
ではでは軒下でした〜(´∀｀)
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大阪府堺市北区北長尾町3-5-3パラシオコジマ1F
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平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日にも通常通り開院しております。
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（2025年5月19日）
ゆっくりまったりと過ごせた平日ランチタイム🥗🍕🍝ポポピアーチェ
こんにちは🍀
らっく整体整骨院の軒下です(´ω｀)
今日もぽかぽか陽気で眠くなってきますね〜😪
うたた寝して夜眠れなくならないように気をつけないとです😅
さてさてそんな軒下は先日、ベルマージュの1階にあるポポピアーチェさんへランチへ行ってきました〜😊
サラダ🥗とマルゲリータ🍕とクリームパスタ🍝
ついでに単品でアラビアータとデザートセットのフルコンボです😍
はい美味しい、絶対美味しいやつ〜🥰
いい感じの所でストップお願いします〜😄
って目の前でかけて頂けるチーズ
これ言わんかったらどうなるー？？👀と、店員さんを困らせてみたりして🤭
ゆっくり流れる時間と共にまったり楽しめましたよ🤗
今日何しようかなー？？🤔って時の候補が１つ増えました🎉
皆様はゆっくりしたい時のおススメは何かありますか？？是非教えてくださいね😊
ではでは、軒下でしたヽ(´∀｀)
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（2025年5月5日）
立派なお鯛さんをいただいたので、張り切って鯛めしとあら汁を作りました🐟
こんにちは🎵
らっく整体整骨院の軒下です(´∀｀)
今日は久しぶりのしっかり雨な気がしますね〜☔️
夜には止んでるみたいなので、軒下の帰る時間には濡れなくて良さそうです😊
傘忘れないように気をつけます〜😂
さてさて、先日は立派なお鯛さんを丸々1匹頂いたので、その日は帰ってからの晩ごはんで張り切りましたよ😎
内臓とウロコは処理してくれていたので、3枚におろして鯛めしとあら汁を作りました✨
お魚を捌くの、実は人生で2回目だったのですが、知識だけはあったので、なんとか形にはなったとおもいます😅真ん中ゴツいぞって思っても、言わないで下さいね？？笑
今までスーパーや鮮魚店へ行っても切り身しか買ってこなかったので、ちょっとだけ反省しました😞
たまには買わないとですね〜🙃
更に調子に乗った軒下は、ふるさと納税の返礼品で届いていたぶりぶりのムキエビちゃん🦐で天ぷらを作成😏
そしてそして、その天ぷらには昨年に物産展で手に入れていた利尻の昆布塩を添えました☺️
流石に小鉢とか作る元気は無かったので、ただの贅沢セットになってしまいましたが、ちょっとした旅行に行った気分になりましたよ✈️
全部調理しなくても美味しいから当たり前ですけど、美味しく作れて良かったです🥰
ではでは本日はここまで、軒下でした〜(´◡`๑)
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（2025年4月28日）
行きつけの喫茶店「浪漫カフェ」さんでランチをしてきました🍽️🧡
こんにちは❣️
らっく整体整骨院の軒下ですヽ(´∀｀)ﾉ
春らしいぽかぽか陽気と思いきや、暑かったりしてよくわからないですね〜😅
気温差で体調崩さないように、気をつけて行きましょう😊
そんな軒下は先日、行きつけの喫茶店「浪漫カフェ」さんへランチへ行ってきました〜(´∀｀)
ナポリタン、牛すじカレー、焼き茶そば
を注文☺️
１つずつレポしていきますね〜😋
まずはナポリタン🍝
良くも悪くも？思ってたのんとなんか違う🙄
スキレットで届くまではわかるんですけど、なんと！卵でとじてます！！
お味はもちろん、思ってたのと違う笑
脳がちょっと混乱しました😇
まるで見た目チョコケーキのショートケーキ食べてる感じと言えば伝わってくれますかね？！😂
でも、お味はめちゃくちゃ美味しかったです🥰
お次は牛すじカレー🍛
これはもう、素晴らしい美味しさです！
牛すじはトロトロですし、カレーはコクなのか深みがあって最後にスパイスのピリッと感がきて、次を思わず食べてしまう無限ループです😋
言うことなし、リピ確です😘
最後に焼き茶そば🍜
昔流行ったドラマ「逃げ恥」に出てきた瓦そば、ご存知でしょうか？？👀
むしろ軒下は、それ目的で頼んでみたまであります😁
まずおそばなんですけど、茶そばの香りがふわっと
して、そのまま食べても美味しい！
なのになんと、お汁が付いちゃうんですよね〜😚
このお汁がまた、美味しいんです！
たぶん、ただの麺つゆじゃない何かが入ってます🤔
このとんでもないお汁につけて茶そばをいただくと、それはもうヘブンです😇笑
食後にいつも美味しく頂いてるホットを飲んで☕️
大満足で帰宅しました〜😊
気になった方は是非一度足を運んでみてください🎵
そしてその前後どちらかにはメンテナンスにもいらして下さい🤗笑
ではでは本日はここまで！軒下でした(bﾟv`*)
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《診療時間》
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土曜9:00〜14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日にも通常通り開院しております。
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（2025年4月22日）
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