鍼灸治療
ぎっくり腰
こんにちはー！！らっく整体整骨院の大礒です(^o^)
今日はぎっくり腰についてお話しさせていただきます！
欧米では「魔女の一撃」とも呼ばれるぎっくり腰、真冬などの寒い季節に発症するイメージですが体内の水分量が低下し、さらにエアコンなどで冷えてしまうこの季節にも多く発症しています(;´Д`)
室内外での温度の違いなどで身体がなかなか変化に対応できず、急激な血流の変化などで張りつめていた筋肉が何気ない動きで大きな負荷がかかり起こってしまいます。。
予防としては、水分補給・冷え対策・ストレッチ・運動などがあります！
もしなってしまった時は、まず楽な姿勢をとり、しっかりと冷やして下さい。
ストレッチや運動の仕方など分からないことがあればなんでもスタッフにご相談下さいね（●＾o＾●）
腰痛やぎっくり腰の原因には姿勢も関係してきます。姿勢に関してはまた次回お話しさせて頂きますね☆彡
らっく整体整骨院
堺市北区北長尾町３－５－３ パラシオコジマ１F
JR堺市駅から歩いてすぐの商店街の中にあります！
０７２－２５９－３２２２
らっく整体整骨院 堺市
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（2017年7月10日）
鍼の効果
こんにちは！ らっく整体整骨院の高津です。
今日は鍼治療の効果についてお話ししたいと思います。
鍼を体の一部に刺すと、鍼の刺激によって、モルヒネのような痛みを抑えるホルモンが分泌され、脳に痛みを伝える神経をブロックする働きがあるため、鎮痛効果があります。
リラックス効果のあるホルモンの分泌も促されることから、自律神経のバランスが整い、ストレス性の症状や、自律神経がコントロールしている内臓系の症状にも効果があります。
筋肉の硬さや張りの緩和にも非常に効果があります。
鍼を刺すことで、血の流れが良くなり、体の痛みや疲労の原因になる物質が排出されやすくなり、筋肉の血流が改善され、栄養や酸素が行き届くようになるからです。
総じて言えるのは、鍼灸治療には私たちがもつ自然治癒力を高める効果があるということです。
自然治癒力が低下すれば、様々な不調が体に現れます。
鍼灸治療によって自然治癒力を高め、不調の予防、改善することをおススメします！
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（2017年7月7日）
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