症状・お悩み別コース紹介
自律神経失調症
【堺市北区】自律神経失調症でお悩みの方へ｜安心して通える整体・鍼灸院
なぜ「自律神経失調症」がなかなか治らないのか？
自律神経失調症は、ストレスや生活リズムの乱れから自律神経のバランスが崩れることで、原因がはっきりしない体調不良が続く症状です。
しかし、こんな経験はありませんか？
- 病院で「異常なし」と言われたけど、体調が優れない…
- 薬を飲んでも根本的に改善しない…
- 日によって症状の出方がバラバラでつらい…
これは、体の構造や神経のバランスへのアプローチが不十分なために、改善しきれていない可能性があります。
🧠 自律神経失調症とは？
▶ 自律神経のバランスが乱れて、さまざまな体と心の不調が現れる状態のこと。
✅ ポイント：
- 病院で検査しても器質的な異常（明確な病気）が見つからないことが多い。
- 心と体の両方に影響を及ぼす。
- 慢性的で、本人にとってはとてもつらい。
🔄 自律神経とは？
自律神経は、私たちの無意識のうちに働いている神経のシステムで、内臓や血管などをコントロールしています。
▶ 主に2つの神経があります
交感神経 : アクティブにする働き、緊張・ストレス・活動中
副交感神経 : リラックスさせる働き、休憩・睡眠・食後
実際に「自律神経失調症」が改善された体験談（堺市北区より）
● 30代女性（堺市北区・会社員）
頭痛とめまいが続き、病院でも原因不明でした。こちらで「姿勢の歪み」と「肩甲骨周りの硬さ」が自律神経に影響していると教えていただき、通い始めて3ヶ月。今では朝の目覚めがスッキリ！
● 60代男性（堺市北区・営業職）
電車通勤中の動悸や不安感がひどく、心療内科にも通っていましたが改善せず…。整体と鍼灸の組み合わせがこんなに楽になるとは驚きです。
● 50代女性（堺市北区・主婦）
更年期の症状かと思っていましたが、こちらで丁寧に分析してもらい「自律神経の乱れ」だと知りました。今は週1の施術で元気に過ごせています。
自律神経失調症に対してやるべき3つのこと
1. 姿勢分析の重要性
猫背・反り腰・肩の高さの違いなど、姿勢の歪みは自律神経に大きく影響します。当院では、専門の姿勢分析を通じて「見えない不調の根本」を明らかにします。
2. 筋肉や関節へのアプローチ
緊張して硬くなった筋肉や、可動性を失った関節が自律神経を刺激し、様々な症状を引き起こします。整体でやさしく調整しながら、身体のバランスを整えていきます。
3. 鍼灸による自然治癒力の向上
東洋医学では、「気・血・水」の巡りが自律神経と密接に関係しています。鍼灸は、神経と内臓、自律神経の調整に非常に効果的。優しい刺激で自然治癒力を高めます。
自律神経失調症の症状と原因
代表的な症状
- 慢性的な疲労
- 頭痛・めまい・耳鳴り
- 息苦しさ・動悸
- 不眠・倦怠感
- 気分の落ち込み・イライラ
主な原因
- 精神的ストレス
- 睡眠の質の低下
- 姿勢の悪さ
- 運動不足
- ホルモンバランスの乱れ
当院での「自律神経失調症」改善アプローチ
- 徹底したカウンセリングと姿勢分析
- 整体×鍼灸×生活アドバイスのトータルケア
- 継続しやすい通院プラン（無理な売り込みなし）
高額な回数券の売り込みは一切ありません。
必要な施術だけを丁寧にご提案いたします。
当院で期待できる効果
- 不安感・イライラの軽減
- 睡眠の質向上
- 頭痛・肩こりの改善
- 呼吸がしやすくなる
- 気持ちが前向きに
当院が選ばれる理由
- 国家資格保持者が施術を担当
- 完全予約制のプライベート空間
- 根本改善に特化した施術
- 説明が丁寧で初めての方も安心
- 高額な回数券や無理な勧誘一切なし
まとめ｜まずは一歩踏み出してみませんか？
「原因がわからないけど、ずっと体調が優れない」
「いろいろ試したけど、もう限界かも…」
そんなときこそ、身体の声を丁寧に聴く当院の施術を体感してみてください。
新たにやってみると良いおすすめ
ストレス社会において多くの人々がその効果を実感し、人気を集めています。ヘッドマッサージは、頭の緊張をほぐし、血行を促進させることで、心身の疲労回復に寄与します。
🔶ヘッドマッサージの効果
1. ストレス軽減
ヘッドマッサージは、リラックス効果が高く、ストレスホルモンの分泌を抑える手助けをします。リラックスした状態を作ることで、心の負担を軽減し、精神的な安定を図ることができます。
2. 血行促進
頭部をマッサージすることで、血流が良くなり、髪の健康促進や頭痛の緩和にもつながります。血行が良くなることで、脳への酸素供給が増え、思考力や集中力の向上が期待できます。
3. 眠りの質向上
ヘッドマッサージは、リラックス状態を促進するため、睡眠の質を向上させる効果があります。特に、寝つきが悪い人や不眠症に悩む方にはおすすめです。
4. 頭痛の緩和
緊張型頭痛や偏頭痛に悩む人にとって、ヘッドマッサージは非常に効果的です。筋肉の緊張を和らげ、痛みを和らげる助けとなります。
5.視覚疲労の軽減
パソコンやスマートフォンの使用が多い現代において、目の疲れを感じる人が増えています。ヘッドマッサージは、目の周りの筋肉をほぐすことで、視覚疲労の軽減にも寄与します。
🔶受けた方がいい人
1. ストレスが多い人
日常生活や仕事でストレスを感じることが多い人は、ヘッドマッサージでリラックスすることで、心身のバランスを取り戻すことができます。
2. デスクワーカー
長時間のパソコン作業やデスクワークで首や肩に負担がかかる人は、頭部の血行も悪くなりがちです。ヘッドマッサージを受けることで、筋肉の緊張を和らげることができます。
3. 不眠症の人
眠りが浅い、または寝つきが悪い人にとって、ヘッドマッサージは非常に有効です。リラックスした状態を作り出すことで、睡眠を促進します。
4. 頭痛に悩む人
頭痛に悩む方は、ヘッドマッサージを受けることで痛みを和らげることができます。特に緊張型頭痛やストレスによる頭痛の緩和に効果的です。
5. 疲れやすい人
疲れがたまりやすい人や、慢性的な疲労感を感じている人にとって、ヘッドマッサージは効果的なリフレッシュ手段です。
🔶まとめ
ヘッドマッサージは、心身のリラクゼーションを促進し、様々な健康効果をもたらす素晴らしい手法です。ストレスや疲労を感じる人々にとって、定期的にヘッドマッサージを受けることは、心身の健康を維持するための一つの手段となるでしょう。自分自身の健康を考え、ぜひ一度体験してみることをお勧めします。
あなたの毎日が、もっと元気で心地よくなりますように。
堺市北区で「自律神経失調症」の本質的な改善を目指すなら、当院にお任せください。
【らっく整体整骨院】
《電話番号》
072-259-3222
《住所》
大阪府堺市北区北長尾町3-5-3パラシオコジマ1F
JR堺市駅から歩いてすぐの商店街の中にあります！
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。
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（2025年4月5日）
更年期障害
■ 更年期とは？
更年期とは、女性が閉経を迎える前後の約10年間を指します。
日本人女性の平均閉経年齢は 約50歳 とされているため、
更年期は 45歳〜55歳ごろ にあたることが多いです。
■ 更年期障害が起こりやすい時期
更年期障害が特に起こりやすいのは、以下の時期です：
- 閉経の前後5年間（約45〜55歳）
- ホルモンバランス（主にエストロゲン）の急激な変化が起こりやすく、心身にさまざまな不調が現れやすい時期です。
- 特に 閉経前後の2〜3年の間 が最も症状が強くなる人が多いです
【更年期障害でお悩みの方へ】
堺市北区にお住まいで、40代後半〜50代を迎えた頃から
「なんだか体調が優れない」
「気分の浮き沈みが激しい」
「寝ても疲れが取れない」といった不調を感じていませんか？
「病院では異常なしと言われたけど、つらい…」
ホットフラッシュや動悸、不安感で日常生活に支障がある…
「薬に頼りたくないけど、このままでは限界…」
そんなお悩みに対し、当院では自然なアプローチで改善をサポートしています。
更年期障害が治らない理由とは？
更年期障害は、単なるホルモンバランスの乱れだけでなく、筋肉の緊張や自律神経の不調、姿勢の崩れ、心理的ストレスなど複数の要因が重なって起こるものです。
対症療法だけでは、根本の原因にアプローチできず、改善が見込めないケースも少なくありません。
例えるなら、体と心に同時に負荷がかかる“見えない重り”を抱えているようなもの。その重りを少しずつ外していくことが、改善への第一歩です。
実際に改善された方の声（堺市北区）
● 主婦 Jさん（49歳） 「ホットフラッシュとイライラ、不安感で夜も眠れない日々が続いていました。堺市北区で調べてこちらに来院。姿勢を整える施術と鍼灸で体がゆるんできて、少しずつ気分も安定してきました。今では家事や仕事にも前向きになれています。」
● 会社員 Kさん（51歳） 「更年期に入り、頭痛・肩こり・不眠などが重なり本当にしんどかったです。鍼灸を受けると体がふっと軽くなり、呼吸もしやすくなりました。丁寧に話を聞いてもらえるのも安心材料でした。」
更年期障害に対してやるべき３つのこと
1. 姿勢分析の重要性
姿勢が崩れると、呼吸が浅くなり、自律神経が乱れやすくなります。特に首や背中の緊張は、頭痛・めまい・不安感にもつながります。
当院では、静止時と動作時の姿勢をチェックし、体のゆがみを丁寧に分析。施術とあわせてセルフケアや日常動作の見直しまでサポートします。
2. 更年期障害の症状に対しての筋肉や関節へのアプローチ
全身の緊張を取り除き、リラックスしやすい体づくりを目指します。特に背中・肩甲骨・骨盤周辺は自律神経と深く関わっており、そこを丁寧に調整することで、不快な症状の軽減が期待できます。
また、血流が良くなることでホルモンバランスの安定にもつながります。
3. 鍼灸治療における自然治癒力向上の重要性
鍼灸は、自律神経やホルモン分泌を整える力があり、更年期特有の多彩な症状（不眠・イライラ・疲労感・冷え・ほてりなど）に効果が期待できます。
また、副作用なく自然な回復を促せるため、「薬に頼らず体質を整えたい」方にも選ばれています。
当院では、東洋医学と現代的な身体分析を融合させた、やさしくもしっかりと効く鍼灸施術を行っています。
更年期障害を引き起こす理由とは？
-
加齢による女性ホルモンの急激な減少
-
睡眠不足や慢性的な疲労
-
心理的ストレスや環境の変化
-
姿勢の崩れや筋肉の緊張
更年期障害の症状と原因・当院の改善方法
症状は多岐にわたり：
-
ホットフラッシュ（ほてり・のぼせ）
-
頭痛・肩こり・腰痛
-
動悸・不安・気分の落ち込み
-
不眠・倦怠感・イライラ
これらの原因にはホルモンの乱れだけでなく、筋肉や自律神経の働きが密接に関係しています。
当院では： ■ 姿勢と動作のチェックによる分析 ■ 筋肉・関節を整える整体 ■ 鍼灸による自律神経調整 を組み合わせ、自然な回復を促しながら、日常を快適に過ごせる体づくりを行います。
当院で期待できる効果
-
気分の安定とストレス緩和
-
睡眠の質向上・不眠の軽減
-
ホットフラッシュや動悸の緩和
-
疲労感の軽減と活力の向上
-
姿勢改善による全身の軽さ
当院が選ばれる理由
-
更年期特有の悩みに寄り添った丁寧な対応
-
一人ひとりの状態に合わせた施術と生活アドバイス
-
鍼灸・整体・姿勢分析を組み合わせた多角的なアプローチ
-
高額な回数券などの無理な売り込みは一切ありません
「この不調は年齢のせいだから仕方ない」とあきらめる前に、まずはご相談ください。 あなたらしい毎日を取り戻すお手伝いを、心を込めてサポートいたします。
【らっく整体整骨院】
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《電話番号》
072-259-3222
《住所》
大阪府堺市北区北長尾町3-5-3パラシオコジマ1F
JR堺市駅から歩いてすぐの商店街の中にあります！
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。
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（2025年4月1日）
肉離れ
【肉離れでお悩みの方へ】
堺市北区で「肉離れがなかなか治らない」「動くたびに痛みがぶり返す」「早く運動や仕事に復帰したい」とお悩みの方へ。当院では、その場しのぎではなく、再発しない根本改善を目指した施術を行っています。
肉離れが治らない理由とは？
肉離れは筋繊維が部分的に損傷した状態ですが、表面的な痛みが引いても、深部ではまだ修復が追いついていないケースが多くあります。
また、患部周辺の筋緊張や姿勢の癖、体の使い方が間違っていると、再び同じ場所を痛めてしまうことに。
例えるなら、破れた布をテープで貼っても、また同じ力が加われば破れるのと同じ。しっかりとした"縫い直し"と"使い方の改善"が必要なのです。
実際に改善された方の声
● 高校サッカー部 Hくん（17歳） 「太ももの肉離れで試合に出られず焦っていました。整形では湿布と安静のみ。こちらで施術を受けると、動きながら治す方法を教えてもらい、1ヶ月で練習に復帰できました。再発もなくプレーできています！」
● フルマラソンが趣味の Iさん（35歳） 「ふくらはぎの肉離れを繰り返し、思うように走れませんでした。姿勢分析で走るときのクセを見直し、筋肉と関節の調整をしてもらうことでスムーズに動けるように。今では大会前のメンテナンスでも通っています。」
肉離れに対してやるべき３つのこと
1. 姿勢分析の重要性
肉離れは、筋肉への過剰な負荷やアンバランスな動作によって起こるため、「なぜそこに負担が集中してしまったのか」を知ることが大切です。
当院では、静止時と動作時の姿勢をチェックし、左右差やフォームの癖を可視化。改善すべきポイントを明確にしていきます。
2. 肉離れの症状に対しての筋肉や関節へのアプローチ
痛みのある部位だけでなく、関連する関節や周囲の筋肉も調整。筋肉を無理なく緩めながら、関節の動きをスムーズにし、患部の負担を減らします。
特に太ももやふくらはぎなど、よく使う部位に対しては、動きを見ながら施術していくことが再発予防に効果的です。
3. 鍼灸治療における自然治癒力向上の重要性
肉離れは炎症や内出血を伴うことも多く、自然治癒力を高めることが回復の鍵です。
鍼灸は患部の血流を促し、修復に必要な酸素と栄養を届けやすくします。また、痛みを抑え、緊張をゆるめることで、回復のスピードを高める効果が期待できます。
当院では、手技や超音波と併用しながら、鍼灸を効果的に取り入れたトータルケアを行っています。
肉離れを引き起こす主な理由
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急激な運動や負荷
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準備運動不足や柔軟性の低下
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筋疲労や体の使いすぎ
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姿勢の崩れやフォームの偏り
肉離れの症状と原因・当院の改善方法
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動いた瞬間の強い痛み
-
内出血や腫れ、筋肉のへこみ
-
歩行や運動時の違和感・再発
当院では、
■ 姿勢とフォームの分析 ■ 筋肉の緊張と関節の動きを整える施術 ■ 鍼灸・超音波などを活用した再生促進
を通して、痛みを和らげるだけでなく、動きやすく再発しにくい体づくりを目指します。
当院で期待できる効果
-
痛みや腫れの軽減
-
運動への早期復帰
-
姿勢改善による再発防止
-
筋肉の柔軟性と使い方の向上
当院が選ばれる理由
-
スポーツ・日常動作に合わせた専門施術
-
回復だけでなく再発予防にフォーカス
-
丁寧なカウンセリングと的確なアドバイス
-
高額な回数券などの無理な売り込みは一切ありません
「本気で治したい」「もう繰り返したくない」 そうお考えなら、私たちと一緒に根本改善を目指しましょう。
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（2025年4月1日）
ぎっくり腰
堺市北区にお住まいで、突然の腰の激痛——いわゆる「ぎっくり腰」にお困りではありませんか？
「朝起きた瞬間、動けないほどの痛みが走った…」 「重いものを持ち上げた瞬間に腰が崩れた…」 「安静にしてもなかなか治らない…」
そんなぎっくり腰のつらさを、少しでも早く和らげたいあなたへ。
ぎっくり腰が治らない理由とは？
ぎっくり腰は、筋肉や関節、靭帯などに急激な負荷がかかることで起こる「急性の腰痛」ですが、実はその背景には慢性的な体のゆがみや筋肉の緊張が潜んでいることがほとんどです。
一時的に痛みが引いたとしても、根本的な原因が改善されていなければ、再発を繰り返すリスクがあります。
例えるなら、サビたドアに無理やり力を加えれば一時的に開くけれど、根本のサビを取り除かない限りスムーズには動かないのと同じです。
実際に改善された方の声
● 自営業 Fさん（52歳） 「仕事中に荷物を持ち上げた瞬間、腰に激痛が走り動けなくなりました。痛み止めでは不安で、堺市北区で調べてこちらを受診。姿勢を整えながら鍼灸も併用し、数回の施術でかなり楽に動けるようになりました。再発防止のアドバイスも助かりました！」
● 主婦 Gさん（40歳） 「ぎっくり腰を何度も繰り返していて不安でした。ここでは原因をしっかり分析してもらい、筋肉をゆるめてもらうだけでなく、普段の姿勢や体の使い方も教えてくれて安心できました。以来、再発せずに過ごせています。」
ぎっくり腰に対してやるべき３つのこと
1. 姿勢分析の重要性
ぎっくり腰を繰り返す方の多くに共通するのが「姿勢の崩れ」です。骨盤のゆがみ、反り腰、猫背など、腰に過剰なストレスがかかる姿勢のままでは、何度でも痛みを繰り返してしまいます。
当院では、姿勢写真や動作チェックをもとに、あなたの体のクセやゆがみを丁寧に分析。その結果をもとに、施術プランを立てていきます。
2. ぎっくり腰の症状に対しての筋肉や関節へのアプローチ
急激な負荷で硬直してしまった筋肉や、動きの悪くなった関節に対して、優しい手技でゆるめていきます。さらに、股関節や骨盤周りの動きを整えることで、腰にかかる負担を減らし、再発しにくい体づくりを行います。
痛みの強い時期には、無理のない範囲で施術を行いながら、段階的に体を整えていきます。
3. 鍼灸治療における自然治癒力向上の重要性
ぎっくり腰の強い痛みや筋肉の炎症には、鍼灸治療が非常に効果的です。鍼灸は、血流を促進し、筋緊張をやわらげると同時に、身体が本来持つ「回復力＝自然治癒力」を高めてくれます。
また、自律神経を整えることで、緊張とリラックスのバランスを取り戻し、身体全体の回復が促進されます。
痛みを取り除くだけでなく、「なぜぎっくり腰が起こったのか」を見直し、再発を防ぐ体づくりへとつなげていきます。
ぎっくり腰を引き起こす主な原因
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急な動作や重い荷物を持ったとき
-
日常的な姿勢の崩れ
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筋力低下や体の硬さ
-
ストレスや睡眠不足による疲労の蓄積
ぎっくり腰の症状と原因・当院の改善方法
-
突然の強い痛みで動けなくなる
-
腰を曲げたり伸ばしたりするのが困難
-
身体を支えようとして他の部位も痛くなる
当院では、痛みの強さや体の状態を見極めながら、
■ 筋肉の緊張を緩める手技 ■ 骨盤・関節の調整 ■ 鍼灸や超音波を併用した深部アプローチ
を組み合わせ、できるだけ早く楽になり、その後も再発しにくい体をつくる施術を行っています。
当院で期待できる効果
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急性期の痛みの緩和
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動ける範囲の拡大
-
姿勢の改善と再発予防
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疲れにくく、痛みづらい体づくり
当院が選ばれる理由
-
原因を明確にしたうえでの丁寧な施術
-
根本改善＋再発予防のサポート
-
お一人おひとりに合わせた施術プラン
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高額な回数券などの無理な売り込みは一切ありません
「今すぐなんとかしたい」 「繰り返さない体に整えたい」
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（2025年4月1日）
不眠症
堺市北区にお住まいで、なかなか眠れない・夜中に目が覚めてしまう・朝起きても疲れが取れない——そんな"不眠"に悩まされていませんか？
「布団に入っても全然眠れない…」 「日中もボーっとして集中できない…」 「薬に頼るのが怖いけど、どうすればいいかわからない…」
そのお悩み、当院で一緒に改善していきませんか？
不眠が治らない理由とは？
不眠の原因は1つではありません。体の緊張、ストレス、自律神経の乱れ、姿勢の歪みなど、さまざまな要因が複雑に絡み合っています。
例えるなら、不眠は「車のエンジンがかからない状態」。ガソリン（体力）だけでなく、配線（自律神経）やバッテリー（回復力）など、多方面を整える必要があります。
一時的に薬で眠れるようになっても、根本の問題が解決されていなければ、再び眠れなくなってしまうことが多いのです。
実際に改善された方の声
● 会社員 Dさん（38歳） 「眠ってもすぐに目が覚めてしまい、慢性的に疲れていました。こちらで姿勢分析をしてもらったら、首や肩が常に緊張していることがわかり、施術と鍼灸を受けるうちに、少しずつ眠れる時間が伸びてきました。今では朝までぐっすり眠れる日が増えて、本当に感謝しています！」
● 主婦 Eさん（45歳） 「更年期に入った頃から寝つきが悪くなり、眠れないストレスで気分も落ち込みがちに…。施術を受けるたびにリラックスでき、鍼灸で体がポカポカと温まり、自然と眠れるようになりました。身体が整うと心まで軽くなることを実感しています。」
不眠に対してやるべき３つのこと
1. 姿勢分析の重要性
姿勢が悪くなると、呼吸が浅くなり、自律神経にも負担がかかります。猫背やストレートネックなどがあると、体が常に緊張状態になり、リラックスモード（副交感神経）に切り替えにくくなります。
当院では、初回のカウンセリングで姿勢を細かくチェックし、写真や動画を用いて客観的に現状を把握します。そのうえで、最適な施術プランをご提案しています。
2. 不眠の症状に対しての筋肉や関節へのアプローチ
肩こりや背中の張り、首の緊張などが続くと、体は無意識に"交感神経優位"な状態に。これではリラックスして眠りにつくことができません。
当院では、筋肉を緩める施術に加え、背骨・肩甲骨・骨盤などの関節を調整し、深部から体の緊張をほどいていきます。結果として「眠れる体」に変わっていきます。
3. 鍼灸治療における自然治癒力向上の重要性
鍼灸は、自律神経のバランスを整え、内臓機能や血流、ホルモンの分泌を調整する作用があります。特に不眠は"自律神経の乱れ"が深く関わっているため、鍼灸の効果が大いに期待できます。
睡眠導入だけでなく、睡眠の"質"まで高めるサポートが可能です。眠れるだけでなく、「朝スッキリ目覚められる」ことをゴールに、施術を行っています。
不眠を引き起こす主な原因とは？
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ストレスや不安感
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姿勢の崩れや筋緊張
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自律神経の乱れ
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更年期やホルモンバランスの変化
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長期的な生活習慣の乱れ
不眠の症状と原因・当院のアプローチ
不眠は「眠れない」だけでなく、
-
寝つきが悪い
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夜中に何度も目が覚める
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朝早く目が覚めて眠れない
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夢ばかり見て熟睡感がない など、人によってさまざまな形で現れます。
当院では、症状と原因を丁寧に見極め、姿勢・筋肉・自律神経・血流・内臓機能など、幅広い視点から改善を図ります。
■ 手技による筋緊張の緩和 ■ 関節の調整による身体のバランス修正 ■ 鍼灸による自律神経調整と内側からのケア
それぞれを組み合わせたオーダーメイドの施術で、根本からの回復を目指します。
当院で期待できる効果
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寝つきやすくなる
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夜中に目覚める回数が減る
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朝までぐっすり眠れる
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目覚めがスッキリする
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日中の集中力・やる気がアップする
当院が選ばれる理由
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不眠の根本原因に向き合う丁寧な施術
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一人ひとりに合わせた施術と生活改善アドバイス
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医療・カウンセリング経験を活かした安心感ある対応
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高額な回数券などの無理な売り込みは一切ありません
「薬に頼らず眠れるようになりたい」 「ここなら安心して相談できそう」
そう思っていただけたら、ぜひ一度当院にご相談ください。
あなたの眠れない夜に、希望の光を届けます。
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（2025年4月1日）
腰椎分離症
【腰椎分離症でお悩みの方へ】
堺市北区にお住まいで、腰椎分離症にお悩みのあなたへ。
「長年腰の痛みに悩まされてきたけれど、なかなか良くならない…」 「整形外科で腰椎分離症と診断されたけど、湿布やリハビリでは限界を感じている…」 「部活動やスポーツで腰を痛めてしまい、思うように動けない…」
そんなお悩みを抱えていませんか？
腰椎分離が治らない理由とは？
例えるなら、ヒビの入った壁をペンキで隠しても、中の構造が補修されていなければまた崩れてしまうのと同じです。
実際に改善された方の声
● 中学生サッカー部 Aくん（14歳） 「腰を反らすと痛みがあり、整形外科で腰椎分離症と診断されました。安静と湿布だけでは改善せず、当院で施術を受け始めました。3ヶ月後には痛みがほとんどなくなり、部活にも元気に復帰できました！」
● デスクワーク中心の主婦 Bさん（43歳） 「長時間の座り仕事で腰の痛みが慢性的になり、整形外科では経過観察のみ。ネットで調べてこちらに来ました。丁寧な説明と体に合わせた施術で、今では家事も楽になりました。姿勢までよくなったと家族に言われます。」
● 高校野球部 Cくん（17歳） 「毎日の練習で腰に痛みが出るようになり、病院では運動中止と言われ落ち込んでいました。当院では、運動を続けながらの施術と体の使い方の指導を受け、2ヶ月ほどで違和感がなくなり、試合にも間に合いました！」
腰椎分離症に対してやるべき３つのこと
改善には、症状のある部位だけを見るのではなく、体全体のバランスや回復力を引き出す総合的な視点が大切です。
ここでは、当院が特に重視している3つのアプローチをご紹介します。
1. 姿勢分析の重要性
腰にかかる負担の多くは、日常の姿勢や体の使い方のクセから生まれます。猫背、反り腰、片側重心など、無意識のうちに負担を増やしてしまっているケースも少なくありません。
当院では、初回のカウンセリング時に姿勢のチェックを丁寧に行い、写真や動画を使ってお客様ご自身にも「今の姿勢のクセ」を客観的に見ていただきます。
この分析をもとに、施術だけでなく日常動作やセルフケアの指導まで含めた改善プランをご提案しています。
「姿勢を整える＝負担のかからない体づくり」 腰椎分離症の根本改善と再発予防には欠かせないステップです。
2. 分離症特有の症状に対しての筋肉や関節へのアプローチ
分離症では、腰を反らしたときの痛みや、運動時の違和感、長時間同じ姿勢での不快感といった特有の症状が現れます。これらは、腰椎そのものの疲労骨折だけでなく、周囲の筋肉や関節の緊張や可動域の低下も関係しています。
当院では、分離した部位にかかるストレスを軽減するために、腰周りだけでなく股関節・骨盤・胸椎などの関連部位も含めた調整を行います。
-
硬くなった筋肉を丁寧に緩める手技
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関節の動きを滑らかにするモビリゼーション
-
弱っている筋肉を目覚めさせるトレーニング
3. 鍼灸治療における自然治癒力向上の重要性
筋肉や関節へのアプローチで負担を軽減することに加えて、身体の内側からの回復力を高めることも腰椎分離症の改善には重要です。
鍼灸治療は、東洋医学の視点から気や血の流れを整えることで、体が本来持っている「自然治癒力」を引き出す施術です。痛みの軽減に加えて、自律神経の調整や血流の促進、免疫力の向上など、多方面にわたる効果が期待できます。
特に慢性的な腰の痛みや、回復が停滞している方には、鍼灸の深部に届く作用が有効です。筋肉や関節に直接働きかける施術と組み合わせることで、相乗的な回復を目指すことができます。
らっく整体整骨院では、あなたの体の状態や生活習慣に合わせた、鍼灸を含むトータルな施術プランをご提案し、無理なく自然に整っていく体づくりをサポートします。
これらを組み合わせ、腰椎にかかる負担を軽減しつつ、自然な動きを取り戻していく施術を行っています。
痛みの出ている場所だけを見るのではなく、「なぜそこに負担が集中してしまったのか？」という視点で全体を診ていくことが、改善への近道です。
腰椎分離症に対しての超音波治療
分離症のように、骨や筋肉に微細な損傷があるケースでは、超音波治療が非常に有効です。超音波治療は、1秒間に数百万回という高周波振動を体内に送り込むことで、深部組織を温め、血流の促進や細胞の修復をサポートします。
特に、骨の代謝を活性化させる効果があるため、疲労骨折や分離部の自然治癒を促す補助的な手段として注目されています。
らっく整体整骨院では、症状の程度や体の状態を見極めながら、手技療法や鍼灸との併用で超音波を使用し、回復をより早める施術プランを提供しています。
「なかなか痛みが取れない」「早く競技に復帰したい」とお考えの方におすすめの施術法です。
当院で期待できる効果
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腰の痛みや違和感の軽減
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スポーツへの早期復帰
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姿勢改善による再発予防
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体の使い方がわかり日常動作が楽になる
当院が選ばれる理由
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痛みの根本原因にアプローチする丁寧な施術
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一人ひとりに合わせたオーダーメイド対応
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地域密着で相談しやすい雰囲気
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高額な回数券などの無理な売り込みは一切ありません
安心して通える場所をお探しなら、ぜひ一度ご相談ください。
「ここなら安心して任せられそう」 そう思っていただけたなら、ぜひお気軽にお問い合わせください。
あなたの腰の悩み、私たちと一緒に改善していきましょう。
【らっく整体整骨院】
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《電話番号》
072-259-3222
《住所》
大阪府堺市北区北長尾町3-5-3パラシオコジマ1F
JR堺市駅から歩いてすぐの商店街の中にあります！
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。
らっく整体整骨院 堺市
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（2025年4月1日）
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