ベル麻痺

2017.10.13

こんにちは！ らっく整体整骨院の高津です。

今日は、ベル麻痺についてお話しますね。

ベル麻痺とは、顔面神経が麻痺することで顔面の筋肉の運動ができなくなる事を言います。原因としては、ヘルペスウイルス感染症が多く、他には腫瘍や代謝疾患が原因であることもあります。また、寒冷曝露といって、冷気にふれて起こることもあります。

症状としては、口角が下がり、ほうれい線が浅くなり、目を閉じる事が難しくなります。目が乾く、顔面自体がはれぼったく重たいといった感じが多いです。頭痛や痙攣のような症状が出ることもあります。

当院に通院されている患者様では、鍼灸治療にて施術させてもらっています。顔面神経の腫れが原因で圧迫されて症状が出ていることが多いので、顔面神経の神経血流に対する施術や顔面の筋肉への刺激、マッサージを行い、筋肉のリハビリを行っています。

頭痛や耳の痛み、肩から首にかけての筋肉のこわばりなどの症状が出る事が多くあります。

ストレスを抱えている方も罹患しやすいので、自律神経を整えてすごしていく事が大切です。

神経症状の治療は、早めに治療を行う事が大切です^ ^

当院では、自律神経を整えていく施術もさせて頂きます！

まだ、大丈夫かな〜と放ったらかしにしないようにしてくださいね^ ^

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「どんな痛みも諦めずに改善します！」
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【らっく整体整骨院予約方法】

当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。

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【らっく整体整骨院】
《電話番号》
072-259-3222
《住所》
大阪府堺市北区北長尾町3-5-3パラシオコジマ1F

JR堺市駅から歩いてすぐの商店街の中にあります！
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。

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秋バテ

2017.10.10

こんにちはー！！らっく整体整骨院の大礒です(^o^)

ここ2，3日また日差しがきつくて暑いですね(;´Д`)涼しくなったりまた暑くなったりと寒暖差が激しく体調を崩しておられる方も多いですね(つд⊂)

今日は”秋バテ”についてお話しさせていただきますね☆彡夏バテはよく聞きますが秋バテにも注意が必要だそうです。夏バテは暑さのせいで体力や食欲がなくなって体調が優れなくなってしまうのに対して秋バテは夏の間に溜めてしまったエアコンや冷たい食べ物の摂取による身体の冷えから自律神経が乱れ、血の巡りが悪くなる事によって起こります。

テレビでやっていた”秋バテ”セルフチェックです★☆

1、まだエアコンや扇風機を使っている　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2、涼しくなっても冷たいものを食べる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3、天気が悪いと機嫌が悪い　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　4、夏に体重が減った　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　5、早食い・がぶ飲みをしてしまう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　6、平日と休日で起きる時間が1時間以上違う

このセルフチェックで思い当たることがある方はしっかり身体の冷えを取り除き、血の巡りを良くして自律神経を整えていきましょう！

★対処法　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　適度な運動をして、入浴時ぬるめのお湯にゆっくりとつかりましょう。身体の3つの首（首・手首・足首）を冷やさないよう温めることも大事ですね🎶

自律神経の乱れには鍼灸治療も効果がありますので、何か気になる事がありましたらご相談下さいね(^o^)

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お着換えサービス

2017.10.07

こんにちはー！！らっく整体整骨院の大礒です(^o^)

らっく整体整骨院では、お仕事帰りに来院される方や、お出掛け前やお出掛け帰りに来院される方でお洋服のシワが気になる・スーツやワイシャツ、スカートだとリラックスできないという患者様の為に無料のお着換えサービスを始めました（●＾o＾●）やっぱりリラックスしていただかないと、せっかくの施術の効果も半減してしまいます(つд⊂)ｴｰﾝ

サイズもS・M・L・LLと用意していますので、ご希望の方は遠慮なくスタッフまでお声掛け下さいね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

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金竹

2017.10.06

こんにちはー！！らっく整体整骨院の大礒です(^o^)

今日は堺市駅のらっくとは線路を挟んで反対側にあるお店「金竹」さんを紹介させていただきます💛

鮮魚店さんがやっているお店でお昼は定食、夜は立ち飲み屋さんになります🍻

鮮魚店さんなのでお刺身がほんと新鮮で美味しいです（●＾o＾●）お昼のお刺身定食が人気で売り切れの時もあるので電話で予約をして置いといてもらうのがおススメです！

お刺身は日によって内容が変わりますが小鉢も色々付いてこのボリュームで￥950Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！他にもフライ定食や焼き魚定食等いろいろありますよー🎶

”金竹”
堺市堺区東雲西町1-4-13
☎072-228-7809
昼11：30～14：30　夜17：00～20：00←少し早く閉店になる事もあるそうです
定休日　日曜日

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カルシウム

2017.10.04

こんにちはー！！らっく整体整骨院の大礒です(^o^)

今日は昨日の骨粗鬆症のお話しにも出てきた「カルシウム」についてお話しさせていただきますね☆彡

カルシウムと言えば、ご存知の通り骨を強くする栄養素ですね🎶
カルシウムの中にも吸収率の良いものと悪いものがあるので、吸収率の良いものを選んで効率よく摂取する事が大事ですね！！

乳製品はカルシウムの吸収率が高く、牛乳は手軽に摂取できるのでオススメのひとつです！

当院では、カルシウムの摂取を少しでも手助けする為に「マロ」というカルシウムが豊富に含まれているお水のウォーターサーバーを置いて患者様に飲んでいただいています（●＾o＾●）

また、お帰りの際には1本で200㎎（牛乳約1本分）のカルシウムが含まれているウェハースをお渡ししています！！

将来、骨まで元気でいられるよう積極的にカルシウムを摂取していきましょうね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

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骨粗鬆症

2017.10.03

こんにちはー！！らっく整体整骨院の大礒です(^o^)

今日は”いつのまにか骨折”の原因の「骨粗鬆症」についてお話しさせていただきますね☆彡

骨粗鬆症とは骨がスカスカになってしまう病気で、年齢が高くなるほど割合が高くなり50歳以上の女性の3人に1人が該当すると言われていますΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

骨がスカスカになる事により、日常生活の何気ない動きや自分の体重が負担になって骨折してしまいます。

50歳以上の女性に多いのは骨の新陳代謝に女性ホルモン（エストロゲン）が関わっているからなんです。閉経後の女性はエストロゲンの分泌が急激に減少し、骨の新陳代謝のバランスが崩れ骨密度の低下がみられます。

骨粗鬆症予防には食事と運動が大きく関わっています。カルシウムの摂取はもちろんの事、カルシウムの吸収を助けるビタミンDも重要です！ビタミンDは食事からも摂取できますが、紫外線を浴びる事で体内でもつくられます。適度な日光浴も必要になってきますねー🎶

症状が出る前にしっかり予防していきましょう！！

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満マル

2017.10.03

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今日は堺市駅前商店街から徒歩1.2分のらっくの並びにある「満マル」さんを紹介させていただきますねー(≧▽≦)

満マル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　堺市北区北長尾町2-5-9　メゾン北長尾1F　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　072-248-4046　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　11：30～25：00（平日）～26：00（金土祝前日）

ランチでよく利用させてもらっているのですが、種類がいっぱいでどれにしようか結構悩んで結局いつも色々付いてる「満マル御膳」を頼んでしまいます(笑)

お刺身・天ぷら・煮魚・小鉢・ご飯・お味噌汁・お漬物とこんなにボリューム満点で￥780（税抜）💛しかもご飯とお味噌汁はおかわりＯＫΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

一品ものも串カツからお寿司、お鍋、カレー、デザートと色々ありますよー！！お昼から全メニューオーダーＯＫでお昼から飲めちゃいますよ🍻

子供連れでも掘りごたつのお座敷があるので利用しやすいです🎶

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