💥 肩こりがなかなか改善しない理由！正しいケア方法を解説💡

肩こりは、筋肉疲労と血行不良が大きな原因となります。特に、首から背中につながる僧帽筋の緊張は、多くの不快症状を引き起こします。例えば…

解消するには、肩周辺だけではなく、首から背中にかけて全体的に緩めるケアがポイント。さらに、筋膜リリースを取り入れることで、持続的な効果が得られます✨

ただし、一度ほぐしても、脳が「硬い状態が通常」と認識していると、再び緊張しがち。施術を定期的に行い、「リラックスした状態が普通」と脳に覚えさせることが重要です💡

肩こりを放置しないで！ 体のメンテナンスを早めに始めましょう。一人で悩まず、専門家にご相談ください😊

【らっく整体整骨院】
《電話番号》
072-259-3222
《住所》
大阪府堺市北区北長尾町3-5-3パラシオコジマ1F

JR堺市駅から歩いてすぐの商店街の中にあります！
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。

（2024年11月18日）

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