足関節捻挫

 

【足関節捻挫】がなかなか治らない理由と、堺市北区で改善した3つの体験談

なぜ【足関節捻挫】は治らないのか？

足関節捻挫は「時間が経てば自然に治る」と思われがちですが、実際には長引くことが非常に多い症状です。その理由には以下のような要因があります：

• 関節や筋肉に残る微細な損傷が修復されない
• 痛みを庇った動きにより別の箇所に負担がかかる
• 適切なリハビリや治療を受けないまま再発する

これらが積み重なり、**「治ったと思ったのにまた痛い」「ずっと違和感がある」**といった状態を引き起こします。

【堺市北区】で足関節捻挫が改善した3つの体験談

● 体験談①：スポーツによる再発を防げた（堺市北区・30代男性）

「サッカー中に何度も捻挫を繰り返していましたが、姿勢から見直す治療で根本改善。再発せずプレーできています。」

● 体験談②：階段も怖くなくなった（堺市北区・40代女性）

「段差で足をひねって以来、慢性的な痛みに悩まされていました。鍼灸と関節調整の組み合わせで、驚くほど楽に。」

● 体験談③：歩くたびの違和感が解消（堺市北区・20代学生）

「治ったはずなのに足首にずっと違和感。筋肉の硬さやズレを整える施術でスッキリ治りました。」

【足関節捻挫】に対してやるべき3つのこと

① 姿勢分析の重要性

足首の痛みの原因が、実は骨盤や背骨のゆがみにあることも。正しい姿勢を取り戻すことで、足首への負担を軽減し根本改善へつながります。

② 筋肉や関節へのアプローチ

足関節周囲の筋肉の硬さ・関節のズレ・靭帯のバランスを整えることが、改善への鍵。ストレッチや手技による調整で動きを正常化します。

③ 鍼灸による自然治癒力の向上

鍼灸は、血流を促し自己回復力を最大限引き出す施術法。慢性的な捻挫や再発防止にも大きな効果が期待されます。

【足関節捻挫】を引き起こす理由とは？

• 運動中の急な動き
• 合わない靴やヒール
• 筋力不足や柔軟性の低下
• バランス感覚の低下（加齢や生活習慣）

足関節は常に体重を支えています。些細なきっかけで痛めやすい部位だからこそ、予防とケアが大切です。

【足関節捻挫】の症状と原因

● 症状

• 足首の痛み・腫れ・内出血
• 歩行時の不安定感や違和感
• 捻挫癖がついてしまう

● 原因

• 関節の不安定性
• 筋肉や靭帯の損傷
• 正しく治しきれていない過去の捻挫

当院での【足関節捻挫】改善方法

• AI姿勢分析による全身バランスのチェック
• 関節・筋肉の調整、ストレッチ、運動指導
• 鍼灸による自然治癒力の強化
• セルフケアのサポートと再発予防指導

痛みのある部分だけでなく、身体全体のバランスを見ながら治療することで、再発しにくい状態へ導きます。

当院で期待できるさまざまな効果

• 足首の痛みや違和感の緩和
• 再発の予防
• 日常生活の動作がスムーズに
• スポーツへの早期復帰
• 身体のバランス改善による全身の安定

当院が選ばれる理由

• 国家資格を持つ施術者が対応
• 痛みの原因を明確にしてから施術
• 完全予約制・丁寧なカウンセリング
• 高額な回数券等の売り込みは一切ありません
• お一人おひとりに合わせたオーダーメイド施術

まとめ｜「ここなら安心して通えそう」と感じたら…

足関節捻挫は、放置すれば慢性化・再発を繰り返す可能性があります。

もしあなたが今も「何となく不安」「まだ違和感がある」と感じているなら、まずは姿勢と全体のバランスをチェックすることが第一歩です。

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（2025年4月12日）