肉離れ

【肉離れでお悩みの方へ】

堺市北区で「肉離れがなかなか治らない」「動くたびに痛みがぶり返す」「早く運動や仕事に復帰したい」とお悩みの方へ。当院では、その場しのぎではなく、再発しない根本改善を目指した施術を行っています。

肉離れが治らない理由とは？

肉離れは筋繊維が部分的に損傷した状態ですが、表面的な痛みが引いても、深部ではまだ修復が追いついていないケースが多くあります。

また、患部周辺の筋緊張や姿勢の癖、体の使い方が間違っていると、再び同じ場所を痛めてしまうことに。

例えるなら、破れた布をテープで貼っても、また同じ力が加われば破れるのと同じ。しっかりとした"縫い直し"と"使い方の改善"が必要なのです。

実際に改善された方の声

● 高校サッカー部 Hくん（17歳） 「太ももの肉離れで試合に出られず焦っていました。整形では湿布と安静のみ。こちらで施術を受けると、動きながら治す方法を教えてもらい、1ヶ月で練習に復帰できました。再発もなくプレーできています！」

● フルマラソンが趣味の Iさん（35歳） 「ふくらはぎの肉離れを繰り返し、思うように走れませんでした。姿勢分析で走るときのクセを見直し、筋肉と関節の調整をしてもらうことでスムーズに動けるように。今では大会前のメンテナンスでも通っています。」

肉離れに対してやるべき３つのこと

1. 姿勢分析の重要性

肉離れは、筋肉への過剰な負荷やアンバランスな動作によって起こるため、「なぜそこに負担が集中してしまったのか」を知ることが大切です。

当院では、静止時と動作時の姿勢をチェックし、左右差やフォームの癖を可視化。改善すべきポイントを明確にしていきます。

2. 肉離れの症状に対しての筋肉や関節へのアプローチ

痛みのある部位だけでなく、関連する関節や周囲の筋肉も調整。筋肉を無理なく緩めながら、関節の動きをスムーズにし、患部の負担を減らします。

特に太ももやふくらはぎなど、よく使う部位に対しては、動きを見ながら施術していくことが再発予防に効果的です。

3. 鍼灸治療における自然治癒力向上の重要性

肉離れは炎症や内出血を伴うことも多く、自然治癒力を高めることが回復の鍵です。

鍼灸は患部の血流を促し、修復に必要な酸素と栄養を届けやすくします。また、痛みを抑え、緊張をゆるめることで、回復のスピードを高める効果が期待できます。

当院では、手技や超音波と併用しながら、鍼灸を効果的に取り入れたトータルケアを行っています。

肉離れを引き起こす主な理由

• 急激な運動や負荷

• 準備運動不足や柔軟性の低下

• 筋疲労や体の使いすぎ

• 姿勢の崩れやフォームの偏り

肉離れの症状と原因・当院の改善方法

• 動いた瞬間の強い痛み

• 内出血や腫れ、筋肉のへこみ

• 歩行や運動時の違和感・再発

当院では、

■ 姿勢とフォームの分析 ■ 筋肉の緊張と関節の動きを整える施術 ■ 鍼灸・超音波などを活用した再生促進

を通して、痛みを和らげるだけでなく、動きやすく再発しにくい体づくりを目指します。

当院で期待できる効果

• 痛みや腫れの軽減

• 運動への早期復帰

• 姿勢改善による再発防止

• 筋肉の柔軟性と使い方の向上

当院が選ばれる理由

1. スポーツ・日常動作に合わせた専門施術

2. 回復だけでなく再発予防にフォーカス

3. 丁寧なカウンセリングと的確なアドバイス

4. 高額な回数券などの無理な売り込みは一切ありません

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「本気で治したい」「もう繰り返したくない」 そうお考えなら、私たちと一緒に根本改善を目指しましょう。

 

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平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
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※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。

 

（2025年4月1日）