産後うつ病

 

なぜ（産後うつ病）はなかなか治らないのか？

出産という大きなライフイベントの後、心と体のバランスが崩れてしまう「産後うつ病」。

多くの方が「気の持ちよう」と誤解し、無理をしてしまいますが、実は身体の歪みや神経バランスの乱れが原因となっていることも少なくありません。

だからこそ、「心」だけでなく「体」からもケアをしていくことが重要なのです。

（産後うつ病）が改善した3つの体験談【堺市北区の事例】

1. 30代女性（堺市北区在住）

「出産後から涙が止まらず、眠れない日々が続いていました。こちらで身体の歪みを整えてもらったことで、気持ちがスーッと軽くなったんです。」

2. 20代女性（堺市北区在住）

「育児のストレスと自分を責める気持ちに押し潰されそうでした。鍼灸と整体で少しずつ体が楽になり、不安も減ってきました。」

3. 40代女性（堺市北区在住）

「2人目出産後、急に気分が沈みがちに。こちらでの定期的な施術と会話の中で、気づけば自然に笑顔が戻っていました。」

（産後うつ病）に対してやるべき3つのこと

1. 姿勢分析の重要性

産後の体は、骨盤や背骨の位置が大きく変化しており、それがホルモンバランスや自律神経に影響を及ぼします。

当院では姿勢分析を通して「今のあなたの身体の状態」を見える化し、的確なケアの方針を立てます。

2. 筋肉や関節へのアプローチ

産後は育児による抱っこや授乳などで、筋肉が緊張しがちです。

当院では、優しい手技で筋肉と関節のバランスを整える施術を行い、身体の負担を軽減。これにより、心にも余裕が生まれます。

3. 鍼灸による自然治癒力の向上

鍼灸は、産後うつの原因となる自律神経の乱れを整えるのにとても効果的です。

血流を促進し、心身の緊張を和らげることで、「眠れるようになった」「気分が落ち着いた」という声も多数いただいています。

（産後うつ病）を引き起こす理由

• 出産によるホルモンバランスの急激な変化
• 骨盤の歪みや体型の変化
• 睡眠不足・育児のストレス
• 孤独感やプレッシャー

こうした複合的な要因が重なり、心身ともに限界を迎えてしまうのです。

（産後うつ病）の症状と原因、そして当院での改善方法

主な症状

• 理由もなく涙が出る
• 不安感・焦燥感が強い
• 寝つきが悪い、眠れない
• 自分を責めてしまう
• 育児に自信が持てない

当院のアプローチ

• 姿勢・骨盤バランスの調整
• 筋肉・関節への丁寧な整体
• 鍼灸による自律神経の調整
• 日常の過ごし方やセルフケアのアドバイス

心と身体はつながっています。体を整えることで、心も整う。それが当院の考え方です。

当院で期待できる様々な効果

• 不安感やイライラの緩和
• 睡眠の質の改善
• 肩こり・腰痛の軽減
• 骨盤や姿勢の安定
• 育児への前向きな気持ちの回復

「前の自分に戻れた気がする」「気持ちに余裕が出てきた」と多くの方に喜んでいただいています。

当院が選ばれる理由

• 堺市北区で産後ケアに特化した実績多数
• 国家資格保有者による安心の施術
• お子様連れでも通える環境を整備
• 高額な回数券等の売り込みは一切ありません
• 無理なく通える料金設定と明朗会計
• 一人ひとりとしっかり向き合う丁寧な対応

もう1人で悩まないでください。

「私だけがこんな風に感じてるのかな…」

「もっと頑張らなきゃって自分を責めてしまう」

そんな風に苦しんでいるあなたへ。

あなたは十分に頑張っています。

心と体の両面から優しく整えることで、また笑える日常を取り戻せます。

 

 

 

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（2025年4月14日）