更年期障害
【更年期障害でお悩みの方へ】
堺市北区にお住まいで、40代後半〜50代を迎えた頃から「なんだか体調が優れない」「気分の浮き沈みが激しい」「寝ても疲れが取れない」といった不調を感じていませんか？
「病院では異常なしと言われたけど、つらい…」 「ホットフラッシュや動悸、不安感で日常生活に支障がある…」 「薬に頼りたくないけど、このままでは限界…」
そんなお悩みに対し、当院では自然なアプローチで改善をサポートしています。
更年期障害が治らない理由とは？
更年期障害は、単なるホルモンバランスの乱れだけでなく、筋肉の緊張や自律神経の不調、姿勢の崩れ、心理的ストレスなど複数の要因が重なって起こるものです。
対症療法だけでは、根本の原因にアプローチできず、改善が見込めないケースも少なくありません。
例えるなら、体と心に同時に負荷がかかる“見えない重り”を抱えているようなもの。その重りを少しずつ外していくことが、改善への第一歩です。
実際に改善された方の声（堺市北区）
● 主婦 Jさん（49歳） 「ホットフラッシュとイライラ、不安感で夜も眠れない日々が続いていました。堺市北区で調べてこちらに来院。姿勢を整える施術と鍼灸で体がゆるんできて、少しずつ気分も安定してきました。今では家事や仕事にも前向きになれています。」
● 会社員 Kさん（51歳） 「更年期に入り、頭痛・肩こり・不眠などが重なり本当にしんどかったです。鍼灸を受けると体がふっと軽くなり、呼吸もしやすくなりました。丁寧に話を聞いてもらえるのも安心材料でした。」
更年期障害に対してやるべき３つのこと
1. 姿勢分析の重要性
姿勢が崩れると、呼吸が浅くなり、自律神経が乱れやすくなります。特に首や背中の緊張は、頭痛・めまい・不安感にもつながります。
当院では、静止時と動作時の姿勢をチェックし、体のゆがみを丁寧に分析。施術とあわせてセルフケアや日常動作の見直しまでサポートします。
2. 更年期障害の症状に対しての筋肉や関節へのアプローチ
全身の緊張を取り除き、リラックスしやすい体づくりを目指します。特に背中・肩甲骨・骨盤周辺は自律神経と深く関わっており、そこを丁寧に調整することで、不快な症状の軽減が期待できます。
また、血流が良くなることでホルモンバランスの安定にもつながります。
3. 鍼灸治療における自然治癒力向上の重要性
鍼灸は、自律神経やホルモン分泌を整える力があり、更年期特有の多彩な症状（不眠・イライラ・疲労感・冷え・ほてりなど）に効果が期待できます。
また、副作用なく自然な回復を促せるため、「薬に頼らず体質を整えたい」方にも選ばれています。
当院では、東洋医学と現代的な身体分析を融合させた、やさしくもしっかりと効く鍼灸施術を行っています。
更年期障害を引き起こす理由とは？
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加齢による女性ホルモンの急激な減少
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睡眠不足や慢性的な疲労
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心理的ストレスや環境の変化
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姿勢の崩れや筋肉の緊張
更年期障害の症状と原因・当院の改善方法
症状は多岐にわたり：
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ホットフラッシュ（ほてり・のぼせ）
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頭痛・肩こり・腰痛
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動悸・不安・気分の落ち込み
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不眠・倦怠感・イライラ
これらの原因にはホルモンの乱れだけでなく、筋肉や自律神経の働きが密接に関係しています。
当院では： ■ 姿勢と動作のチェックによる分析 ■ 筋肉・関節を整える整体 ■ 鍼灸による自律神経調整 を組み合わせ、自然な回復を促しながら、日常を快適に過ごせる体づくりを行います。
当院で期待できる効果
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気分の安定とストレス緩和
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睡眠の質向上・不眠の軽減
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ホットフラッシュや動悸の緩和
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疲労感の軽減と活力の向上
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姿勢改善による全身の軽さ
当院が選ばれる理由
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更年期特有の悩みに寄り添った丁寧な対応
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一人ひとりの状態に合わせた施術と生活アドバイス
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鍼灸・整体・姿勢分析を組み合わせた多角的なアプローチ
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高額な回数券などの無理な売り込みは一切ありません
「この不調は年齢のせいだから仕方ない」とあきらめる前に、まずはご相談ください。 あなたらしい毎日を取り戻すお手伝いを、心を込めてサポートいたします。
【らっく整体整骨院】
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《電話番号》
072-259-3222
《住所》
大阪府堺市北区北長尾町3-5-3パラシオコジマ1F
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《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。
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（2025年4月1日）
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