シンスプリント

【堺市北区】シンスプリントでお悩みの方へ｜痛みの根本改善を目指す専門施術

なぜ「シンスプリント」がなかなか治らないのか？

「運動を休んでいるのに、すぐ再発する…」

「アイシングや湿布を続けてるけど、なかなか良くならない」

「整形外科では『疲労だから安静に』と言われるだけ…」

このようなお悩みは少なくありません。

実は、シンスプリントはただの“スネの炎症”ではなく、身体全体のバランスの崩れや筋肉の使い方に深く関係しています。

だからこそ、表面的なケアだけでは治りづらく、再発もしやすいのです。

【堺市北区】シンスプリントが改善した3つの体験談

1. 陸上部・高校生男子

練習のたびにスネの内側がズキズキ痛み、満足に走れない状態。

足首〜骨盤のバランス調整と鍼灸で、約3週間で練習復帰に成功。

2. マラソン愛好家・40代女性

走るたびに痛みが再発。整形で「運動禁止」と言われ悩んでいた。

姿勢改善とふくらはぎの筋緊張ケアで痛みが軽減、マラソン完走。

3. バスケット部・中学生女子

ジャンプの着地で痛みが強く、プレーに支障が。

下半身全体の動作改善と鍼灸により、パフォーマンスが向上。

シンスプリントに対してやるべき3つのこと

1. 

姿勢分析の重要性

シンスプリントは、足だけでなく骨盤や背骨のバランスの乱れから生じることもあります。

当院では、全身の姿勢・動作を丁寧に分析し、原因を見極めます。

2. 

筋肉や関節へのアプローチ

痛む部分だけでなく、足首・ふくらはぎ・膝・骨盤周囲の筋肉や関節の状態を整えることで、痛みの根本にアプローチしていきます。

3. 

鍼灸治療による自然治癒力の向上

鍼灸には、血流促進・炎症抑制・筋緊張の緩和といった効果があり、シンスプリントの早期改善を強力にサポートします。

シンスプリントを引き起こす主な原因

• ランニングやジャンプの繰り返し動作
• 柔軟性不足（ふくらはぎ・足首）
• 足のアーチの崩れ（偏平足など）
• 姿勢不良や骨盤の歪み
• 急な運動量の増加やフォームの乱れ

シンスプリントの症状とその特徴

• すねの内側（脛骨内側）がズキズキと痛む
• 運動すると痛くなる、やがて歩くだけでも痛い
• 押すと強い圧痛がある
• 痛みがなかなか引かず、長期化・再発することが多い

当院でのシンスプリント改善アプローチ

• 身体全体の姿勢・動作チェックから原因を特定
• 筋肉の緊張・関節の可動域の調整（特に下半身）
• 鍼灸による炎症緩和と自己回復力アップ
• 日常のフォームやセルフケアの指導までサポート

期待できる効果

• 痛みの早期改善
• 再発しにくい身体の使い方が身につく
• スポーツや部活に早期復帰
• 運動パフォーマンスの向上
• 姿勢やフォームが整い、ケガを予防

当院が堺市北区で選ばれる理由

• 国家資格保有者による専門的かつ安全な施術
• スポーツ障害に精通したスタッフによる的確なアプローチ
• 整体＋鍼灸のハイブリッド施術で根本改善へ導く
• 完全予約制・丁寧なマンツーマン対応
• 高額な回数券等の売り込みは一切ありません。安心してご来院ください。

もう、痛みを我慢しながら運動する必要はありません。

シンスプリントは、正しい治療とケアで早期回復が可能です。

「また走れるようになりたい」「競技復帰したい」と願うあなたを、全力でサポートします。

 

 

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（2025年4月14日）