ばね指

なぜ「ばね指」は治りにくいのか？その理由とは

「病院で注射をしてもすぐ再発する」

「安静にしているのに、朝起きるとまた痛む」

「手術しかないと言われたけど、できれば避けたい…」

実は、ばね指の根本原因は指の腱鞘だけではなく、腕・肩・首・姿勢の問題まで関係していることも多くあります。

指だけにアプローチしても、再発や慢性化のリスクがあるのです。

【堺市北区】ばね指が改善した3つの体験談

1. 美容師・40代女性

指を曲げた時にカクッと引っかかり、仕事に支障が…。姿勢矯正と前腕の筋緊張を取ることで、約3週間で引っかかりと痛みが軽減。

2. デスクワーカー・50代男性

パソコン作業が多く、朝は指が曲がらない状態。肩・腕の筋肉と腱のバランスを整えることで、2ヶ月後には症状がほぼ消失。

3. ピアノ講師・30代女性

演奏中に指がスムーズに動かず、演奏を中断することも。鍼灸で腱の炎症を抑えながら、筋膜の調整を続けた結果、再発せず演奏が継続可能に。

ばね指に対してやるべき3つのこと

1. 

姿勢分析の重要性

ばね指の原因は「手指だけ」にあるとは限りません。首や肩の姿勢の崩れが、腕や手の使い方に負担をかけている場合もあります。

当院では全身バランスから原因を見極めます。

2. 

筋肉・関節へのアプローチ

指〜前腕〜肩までつながる筋肉や関節の緊張や癒着があると、腱や腱鞘に過剰な負担がかかります。手技療法による調整で、動作がスムーズに。

3. 

鍼灸治療による自然治癒力の向上

鍼灸は腱や筋肉の炎症を鎮め、回復を促進する自然治癒力を高める効果があります。当院では東洋医学の知恵を用いて、根本から改善を目指します。

ばね指の主な原因とは？

• 指の使いすぎ・繰り返し動作
• 腱や腱鞘の炎症・肥厚
• 首や肩の不良姿勢からくる連鎖的な負担
• 更年期などホルモンバランスの変化
• 糖尿病などの基礎疾患に伴う血行不良

ばね指の症状と見逃しがちなサイン

• 指の曲げ伸ばしが引っかかる、カクッと音がする
• 動かすたびに痛みや違和感がある
• 朝方に指が動かしにくくなる
• 指を完全に伸ばすのが難しい

当院でのばね指改善アプローチ

• 全身から原因を探る姿勢分析
• 前腕〜手指までの筋・関節の丁寧な調整
• 炎症を抑える鍼灸施術で早期回復をサポート
• 日常の動き方・セルフケアの指導

期待できる効果

• 指の動きがなめらかにスムーズになる
• 朝のこわばりが軽減される
• 痛みのない日常動作が取り戻せる
• 仕事や趣味が続けられる状態に
• 再発しにくい身体の使い方が身につく

当院が堺市北区で選ばれる理由

• 医療国家資格者による安全な施術
• 一人ひとりの体質・原因に合わせた完全オーダーメイド対応
• ばね指だけでなく、身体全体のバランスから改善を目指すアプローチ
• 高額な回数券等の売り込みは一切ありません。安心してご相談ください。
• 駅近で通いやすく、完全予約制で待ち時間なし

もう、我慢しなくていい。

「ばね指は使いすぎだから仕方ない…」そう諦めかけていた方も、正しい施術とアプローチで改善が可能です。

どこに行っても良くならなかった方こそ、ぜひ一度ご相談ください。

 

 

ご予約はこちらから！

 

 

らっく整体整骨院MAP

Instagramもやってます！

口コミチェックはこちら！

【らっく整体整骨院】
《電話番号》
072-259-3222
《住所》
大阪府堺市北区北長尾町3-5-3パラシオコジマ1F

JR堺市駅から歩いてすぐの商店街の中にあります！
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。

（2025年4月13日）